Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[divemaster]

Io ti rompo il ***** perchè non appena senti l'odore della crea ti cominci a scagazzare a destra e manca ed hai bisogno del pannolone anche solo per stare in negozio

[DORIAN]

Io ti rompo il ***** perchè non appena senti l'odore della crea ti cominci a scagazzare a destra e manca ed hai bisogno del pannolone anche solo per stare in negozio

bastrd!!!
il prossimo anno riprovo cn dosaggi ministeriali...
temo...

[menphisdaemon]

Si una via di mezzo è la cosa più sensata..Io l'ultima volta sono dovuto andare dal nefrologo per la cleareance alta: il medico sospettava una patologia (che si ha con cleareance bassa)..alla fine era solo il volume di acqua bevuta. Personalmente sto sui 3-3,5 litri e mi trovo bene. In passato bevevo poco ed ho imparato sulla mia pelle che quello si incide sui valori

@ Pino
10g/die per 4 mesi eh eh eh..altro che studi..e io che pensavo al perchè non funzionava su di me il mantenimento

P.S. Thanx Dorian

[pinobit]

Si una via di mezzo è la cosa più sensata..Io l'ultima volta sono dovuto andare dal nefrologo per la cleareance alta: il medico sospettava una patologia (che si ha con cleareance bassa)..alla fine era solo il volume di acqua bevuta. Personalmente sto sui 3-3,5 litri e mi trovo bene. In passato bevevo poco ed ho imparato sulla mia pelle che quello si incide sui valori

@ Pino
10g/die per 4 mesi eh eh eh..altro che studi..e io che pensavo al perchè non funzionava su di me il mantenimento

P.S. Thanx Dorian

Io lo ripeto sempre "Fai quello che ti dico di fare ma non fare quello che faccio"...






































Altrimenti come farei a dirti quello "che ti dico di fare"

[Dark_Lord]

..Ora posso andare a workeggiare...
..A Dopo Folli Cacatori & Azzuntori

[Simona... e basta!]

..Ora posso andare a workeggiare...
..A Dopo Folli Cacatori & Azzuntori

Buon WO zoccoletta

[simonLA]

ciao ragazzish..mi inzicco anche io nelle discussion di TTDROGHA...asd..sono un vero azzuntorbbboy!!!e bbboy sta per bodybuilder boy...

fino ad adesso ho azzunto:
600mg di caffeinozza..
1g di vit c
40g di whey
10g di bcaa
2g di alc..(tra 40 min super cardio)
..

[pinobit]

Ragazzuoli a topo...
Vo fa far il 4x6 in gym...
Ciauz...
Come direbbe il buon Fabio... temo...

[matrix23]

ciao a tutti
di ritorno dal wo
YTWL 3x6-8
SQUAT 4x7 _ 100kg+multy avevo ancora dolori ai lombari e ho preferito stare attneto
RDL 3x8 _ non li ho fatti, vedi sopra
LEG PRESS + LEG CURL 3x10+15 _ 240+40kg
AFFONDI 2X15 _ 40kg+multy
CALF PRESSA + CALF SEDUTO 5x6+15 _ 220+30kg
CORE non fatti
allenamento così così

[Simona... e basta!]

Buon Wo anche a te SuperMegaZio


Un abbraccio a tutti, vado anche io a tentare un WO semidecente e non stressante... Baciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[Templare]

Ave

[Impact]

Ciao Temp!

[divemaster]

ciao ragazzish..mi inzicco anche io nelle discussion di TTDROGHA...asd..sono un vero azzuntorbbboy!!!e bbboy sta per bodybuilder boy...

fino ad adesso ho azzunto:
600mg di caffeinozza..
1g di vit c
40g di whey
10g di bcaa
2g di alc..(tra 40 min super cardio)
..

DROGATO!!!

[nomoretrouble]

oggi rivado in gym dopo l'infortunio d martedì scorso alla spalla....vedremo se dovranno portarmi via con l'ambulanza

che gay, come và ora la spalla?

buon wo a don pino e simo

[Templare]

Ciao Temp!