Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • Cavis
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2007
    • 428
    • 18
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    #37561
    Ciao Fabietto ti posso chiedere se passi One Moment Sul Mio Diario?
    Grazie
    Saluti

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    • napo
      MisteR TrazionI
      • Jan 2007
      • 6255
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      • la Città Eterna
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      #37562
      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
      al posto della banana o porti i cereali a 120g o metti una mela/pera
      formaggio nada al posto del riso puoi alternare 300g patate circa....
      la sera lascia 150g carne e alza le caseine a 30g o fai uno yougurt+20g caseine...ma lo yogurt nn lo vedo benone prenanna...
      ok...rep...niente ricotta


      Originariamente Scritto da Gary
      lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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      • Dark_Lord
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2006
        • 3053
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        • 305
        • Veneto The WonderLand
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        #37563
        ..Gionno Wise Boys...

        cazz che male ai quadricipiti...l'edt mi spacca di brutto..
        ..oggi altro w.o. spalle+peturi+dorso in edt..tutti i gruppi muscolari recuperati completamente..(forse il petto sara' al 95%) vedremo durante il w.o. ...
        bf% in discesa..e non vedo l'ora di ricaricare..

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        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
          • 35808
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          • milano
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          #37564
          Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
          ok...rep...niente ricotta
          la ricotta la puoi piazzare ogni tanto prenanna... la primo prezzo cn tic e cacao sembra gelato!
          sigpic

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          • napo
            MisteR TrazionI
            • Jan 2007
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            • la Città Eterna
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            #37565
            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            la ricotta la puoi piazzare ogni tanto prenanna... la primo prezzo cn tic e cacao sembra gelato!
            ah però


            Originariamente Scritto da Gary
            lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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            • pinobit
              Crazy Zio PL!
              • Oct 2001
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              • Siracusa
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              #37566
              Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
              la ricotta la puoi piazzare ogni tanto prenanna... la primo prezzo cn tic e cacao sembra gelato!
              pinobit76@gmail.com

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              • DORIAN
                Wanna dance mod
                • Jan 2006
                • 35808
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                • milano
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                #37567
                Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio
                ah però
                lo zio vi salva sempre...
                sigpic

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                • napo
                  MisteR TrazionI
                  • Jan 2007
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                  #37568
                  Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                  lo zio vi salva sempre...


                  Originariamente Scritto da Gary
                  lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                  • Bellero
                    Bodyweb Advanced
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                    • Send PM
                    #37569
                    frocini...son tornato....
                    1 mese e poco più senza adsl è stata una tortura, ma ora ecchime qua....
                    "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                    • Dark_Lord
                      Bodyweb Advanced
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                      #37570
                      Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                      frocini...son tornato....
                      1 mese e poco più senza adsl è stata una tortura, ma ora ecchime qua....
                      Ohi Bentornato Frati...
                      ci mancavi !!

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                      • gbpackers
                        #1 Fan GreenBay Packers
                        • Jun 2006
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                        #37571
                        Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                        frocini...son tornato....
                        1 mese e poco più senza adsl è stata una tortura, ma ora ecchime qua....
                        Bro come stai???? Ti ho mandato una mail settimane fà x sapere se eri vivo o no!!!!

                        Tutto bene? Ben tornato!!!!!!!!!!!!
                        sigpic

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                        • divemaster
                          Dave Team
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                          #37572
                          Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                          frocini...son tornato....
                          1 mese e poco più senza adsl è stata una tortura, ma ora ecchime qua....
                          teeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeooooooooooooooooooo
                          PER NON DIMENTICARE:
                          Originariamente Scritto da gabriele81
                          Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                          • pinobit
                            Crazy Zio PL!
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                            • Send PM
                            #37573
                            Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                            frocini...son tornato....
                            1 mese e poco più senza adsl è stata una tortura, ma ora ecchime qua....
                            Oh Teo...
                            pinobit76@gmail.com

                            Commenta

                            • Bellero
                              Bodyweb Advanced
                              • Nov 2005
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                              • Send PM
                              #37574
                              Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio
                              Ohi Bentornato Frati...
                              ci mancavi !!
                              THX Bro

                              Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
                              Bro come stai???? Ti ho mandato una mail settimane fà x sapere se eri vivo o no!!!!

                              Tutto bene? Ben tornato!!!!!!!!!!!!
                              lho vista ora la mail..grazie mille
                              cmq todo bien..e tu?

                              Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                              teeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeooooooooooooooooooo
                              o che bello rileggere la mia zozzona preferita...come stai ammore

                              Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                              Oh Teo...
                              ciao pinuzzo..come stai?...

                              ragazzi cmq son tornato più pesante che mai 88kilozzi con misure cresciute in tutti i distretti muscolari(ma anche di panza come è normale che sia), ma jeans che ancora entrano. In sto mese in gym i pesi sono aumentati costantemente, ma dalla prox week si comincia a calare...
                              "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                              • divemaster
                                Dave Team
                                • Nov 2004
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                                #37575
                                troiona mia!!!
                                PER NON DIMENTICARE:
                                Originariamente Scritto da gabriele81
                                Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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