Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Simona... e basta!
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2007
    • 3170
    • 268
    • 381
    • a casa mia
    • Send PM

    Pinoooooooooooo

    Devo chiederti una cosa dei miei 15 min di Zona PR... Mi vergogno a farlo qui

    _____________________DIARIO__________________________

    Commenta

    • pinobit
      Crazy Zio PL!
      • Oct 2001
      • 6387
      • 334
      • 7
      • Siracusa
      • Send PM

      Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
      Pinoooooooooooo

      Devo chiederti una cosa dei miei 15 min di Zona PR... Mi vergogno a farlo qui
      Mail?
      pinobit76@gmail.com

      Commenta

      • Dark_Lord
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2006
        • 3053
        • 287
        • 305
        • Veneto The WonderLand
        • Send PM

        Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
        A-B-A-B tosta e semplice... ottimi riscontri

        lunedi A
        martedi B
        giovedi A
        venerdi B
        ok??

        Commenta

        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
          • 35808
          • 1,446
          • 724
          • milano
          • Send PM

          pinuts....la guardo e poi ti posto qualcosa...la adatto alla mie esigenze e capacita' di recupero...
          grazie per i complimenti per l'altro protocollo...cmq dovevavo variare l'intensita' per questo mi suggerivi un 3 week di densita'...
          ora scappo...a domani stasera nun ce sono....
          sigpic

          Commenta

          • pinobit
            Crazy Zio PL!
            • Oct 2001
            • 6387
            • 334
            • 7
            • Siracusa
            • Send PM

            Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio

            lunedi A
            martedi B
            giovedi A
            venerdi B
            ok??
            pinobit76@gmail.com

            Commenta

            • Simona... e basta!
              Bodyweb Advanced
              • Dec 2007
              • 3170
              • 268
              • 381
              • a casa mia
              • Send PM

              Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
              Mail?

              _____________________DIARIO__________________________

              Commenta

              • pinobit
                Crazy Zio PL!
                • Oct 2001
                • 6387
                • 334
                • 7
                • Siracusa
                • Send PM

                Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                pinuts....la guardo e poi ti posto qualcosa...la adatto alla mie esigenze e capacita' di recupero...
                grazie per i complimenti per l'altro protocollo...cmq dovevavo variare l'intensita' per questo mi suggerivi un 3 week di densita'...
                ora scappo...a domani stasera nun ce sono....
                pinobit76@gmail.com

                Commenta

                • Dark_Lord
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2006
                  • 3053
                  • 287
                  • 305
                  • Veneto The WonderLand
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                  yep...tutto chiaro...only 1 cosa...arnold press si potrebbe sostituire con qualcos'altro?? altrimenti lo tengo

                  Commenta

                  • Simona... e basta!
                    Bodyweb Advanced
                    • Dec 2007
                    • 3170
                    • 268
                    • 381
                    • a casa mia
                    • Send PM

                    @Ettore: forse 50 o 60 post fa mi avevi chiesto qualcosa???

                    _____________________DIARIO__________________________

                    Commenta

                    • pinobit
                      Crazy Zio PL!
                      • Oct 2001
                      • 6387
                      • 334
                      • 7
                      • Siracusa
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
                      'Sposto...
                      pinobit76@gmail.com

                      Commenta

                      • pinobit
                        Crazy Zio PL!
                        • Oct 2001
                        • 6387
                        • 334
                        • 7
                        • Siracusa
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio
                        yep...tutto chiaro...only 1 cosa...arnold press si potrebbe sostituire con qualcos'altro?? altrimenti lo tengo
                        Lento manubri in piedi...
                        pinobit76@gmail.com

                        Commenta

                        • ettorefff
                          Bodyweb Member
                          • Sep 2007
                          • 6040
                          • 510
                          • 430
                          • Milano
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio
                          @Ettore: forse 50 o 60 post fa mi avevi chiesto qualcosa???

                          simo non ho memoria
                          chissà cos'era
                          sigpic

                          non so mettere i quote in firma

                          Commenta

                          • Dark_Lord
                            Bodyweb Advanced
                            • Nov 2006
                            • 3053
                            • 287
                            • 305
                            • Veneto The WonderLand
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                            Lento manubri in piedi...
                            yep..cmq terro' l'arnold..
                            ..vado at w.o. e riporto tutto sul diario..
                            ..sei un fulmine pinuzzo

                            Commenta

                            • Simona... e basta!
                              Bodyweb Advanced
                              • Dec 2007
                              • 3170
                              • 268
                              • 381
                              • a casa mia
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                              'Sposto...
                              Anche io

                              _____________________DIARIO__________________________

                              Commenta

                              • Simona... e basta!
                                Bodyweb Advanced
                                • Dec 2007
                                • 3170
                                • 268
                                • 381
                                • a casa mia
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                                simo non ho memoria
                                chissà cos'era
                                Sicuro una pozione per la panza

                                _____________________DIARIO__________________________

                                Commenta

                                Working...
                                X