Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Impact]

impact hai un addome molto bello, complimenti, che esercizi fai?

Faccio crunch e crunch inversi con peso.

[Impact]

Tra un pò gli scrivi pure mi ti farei

[jabababa]

se tutte le sgarrate fossero così sempre pro sono

[jabababa]

Faccio crunch e crunch inversi con peso.

quanto peso metti? appoggi il disco sul petto? serie? insomma voglio anch'io quell'addome aiutame

[Impact]

quanto peso metti? appoggi il disco sul petto? serie? insomma voglio anch'io quell'addome aiutame

Faccio 3x20 e 3x20... Per il peso... metto il manubrio da 4kg tra le caviglie e mentre per gli altri lo tengo dietro alla nuca..

[nomoretrouble]

sera a tutti segaioli cari

[Impact]

Comunque poi è tutto genetica amico...

[napo]

sera a tutti...domani riprndo gli allenamenti dopo più di 10giorni di pausa causa febbre bastarda

[Dark_Lord]

Qualcuno bestemmi x me xkè io le h finte. grazie. PD.trono al lavoro. Dark, pinuzzo è un mito!

Zio Pino?? e' un mito..??..

[Pietro75*]

giorno

[DORIAN]

giorno ammori...senza culo questa...sticazz...

[gbpackers]

Che belle che sono le Rizla!!!!

Giornoooooooooooo

[pinobit]

Zio Pino?? e' un mito..??..

Buongiorno...
Mi avete chiamato?
Ieri ho passato 1/2 giornata a sistemare il giardino
Oggi ho pure l'allergia
What's the matter?

[Whipper1980]

Buongiorno cavi, bi saluto adesso ce poi affondo nel lavor, qua NEBBIA bestiale e bestemmie dalle 6.00 evvai....

[nomoretrouble]

giorno a tutti

ave pietro per il buon giorno

ma che è il calendario della suzuki?
mm devo andare da mio cugino che ha un concessionario suzuki a scroccagliene uno hehehheehe