Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • pinobit
    Crazy Zio PL!
    • Oct 2001
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    • 7
    • Siracusa
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    #35221
    Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Pino siamo molto + simili di quello che potesse sembrare al primo acchito. Concordo su tutta la linea. Sul pesce lasciami nella mia ingenuità ah ah ah...sono rimasto al mercurio, non voglio sapere di + eh eh eh
    Guarda io mi sparo le ultime cartucce con strategie estreme e poi mi calmo un pò... e vado a piccoli passi...
    pinobit76@gmail.com

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    • Impact
      RuLeZ
      • Mar 2007
      • 6767
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      • Siracusa
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      #35222
      Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
      Diario Di Impact

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      • DORIAN
        Wanna dance mod
        • Jan 2006
        • 35808
        • 1,446
        • 724
        • milano
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        #35223
        sera belli....
        sigpic

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        • nocciolino
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
          • 644
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          #35224
          ciao dorian...qui molti parlano benone di te...faresti un salto nel mio post, per dare una "supervisione" della mia situazione attulale..sia alimentare che in allenamento...thanks....
          http://www.facebook.com/#/photo.php?...&id=1108163198

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          • Christian Troy
            Il Fabbricatorte
            • Oct 2005
            • 6570
            • 288
            • 55
            • Gorizia (prov.)
            • Send PM
            #35225
            Originariamente Scritto da nocciolino Visualizza Messaggio
            ciao dorian...qui molti parlano benone di te...faresti un salto nel mio post, per dare una "supervisione" della mia situazione attulale..sia alimentare che in allenamento...thanks....
            salve, sono il pr di dorian...

            pagamento in cash o in natura?
            2010-07-25:


            I miei deliri

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            • DORIAN
              Wanna dance mod
              • Jan 2006
              • 35808
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              • milano
              • Send PM
              #35226
              si ma niente spam qui..
              sigpic

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              • nocciolino
                Bodyweb Advanced
                • Jan 2008
                • 644
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                #35227
                Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                si ma niente spam qui..
                http://www.facebook.com/#/photo.php?...&id=1108163198

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                • zanezink
                  Crazy Uncle!!!PSMF Addict
                  • Feb 2007
                  • 4710
                  • 224
                  • 505
                  • prossimamente Cable Beach (BS)
                  • Send PM
                  #35228
                  'Sera boyz, tutto ben? Io ho i 2 gomiti in fiamme mi sa che mi tocca il riposo assoluto
                  BLOOD SWEAT & TEARS

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                  • nomoretrouble
                    Crazy..... taaaazzzz!
                    • Dec 2006
                    • 10597
                    • 685
                    • 863
                    • Heliopolis sopra l'albero sacro
                    • Send PM
                    #35229
                    sera spammatori

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                    • DORIAN
                      Wanna dance mod
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                      • 35808
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                      • milano
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                      #35230
                      fatti una week di cardio-sauna-bagno turco e massaggi zio...ti fara' solo bene...cm aliementazione fatti la zona senza il prenanna...
                      sigpic

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                      • Christian Troy
                        Il Fabbricatorte
                        • Oct 2005
                        • 6570
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                        • Gorizia (prov.)
                        • Send PM
                        #35231
                        zio ormai devi appender la mazza al chiodo (come l'altra di mazza, ormai già appesa da tempo... =)
                        2010-07-25:


                        I miei deliri

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                        • zanezink
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                          • Send PM
                          #35232
                          Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                          fatti una week di cardio-sauna-bagno turco e massaggi zio...ti fara' solo bene...cm aliementazione fatti la zona senza il prenanna...
                          Prox week sono a casa al caldo
                          BLOOD SWEAT & TEARS

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                          • zanezink
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                            • prossimamente Cable Beach (BS)
                            • Send PM
                            #35233
                            Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                            zio ormai devi appender la mazza al chiodo (come l'altra di mazza, ormai già appesa da tempo... =)

                            Niente Australian.....
                            BLOOD SWEAT & TEARS

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                            • Christian Troy
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                              #35234
                              Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio

                              Niente Australian.....







                              vacca boia stasera mi si son gonfiate le tonsille di nuovo, mi da fastidio deglutire
                              2010-07-25:


                              I miei deliri

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                                Sera, w.o di oggi:

                                A - Spinta/Trazione Orizzontale
                                Panca Piana 5x5@7RM-R120 (87kg)
                                Rematore EZ Bar presa larga 5x5@7RM-R120 (83,5kg)
                                Panca Stretta 3x8@10RM-R90 (62kg)
                                Rematore 2 manubri su panca inclinata 3x8@10RM-R90 (20kg a manubrio)
                                Croci Panca 30° 4x10@12RM-R75 (2 serie 24kg – 1 serie 22kg – 1 serie 20kg)
                                French Press Manubri 3x10@12RM-R75 (2 serie 14kg – 1 serie 12kg)
                                Diario Di Impact

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