pure io temo...sn kcal incalcolabili..fat e cho a iosa...temo...eheheheh...
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infatti son incalcolabili.... grassi nascosti mi son magnato mezza teglia di lasagne, patate al forno e capretto al forno mezzo tiramisu alle fragole 10 pasticcini, amaretti morbidi, merighette, arachidi salateOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
speriamo che i compleanni siano finiti
e siccome non mi bastava ho fatto il prenanna con un panino e ciococlato fondente
trovo l'uovo di pasqua ovunque
ora vado in vela e come al solito mi scapperà da cagare
o la tengo fino a mezzo giorno o gliela faccio sul timone
stavolta penso la seconda
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io orami tolllero benissimo anche le mega cena...l'intestino e' tornato in forma...eheheh...Commenta
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niente cagate a spruzzo proprio cacata solida, ma tanta....Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
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oggi mi son svegliato con una fame immonda... ho pensato a 3 pasti... due puliti, uno no
ho colazionato con 500ml latte di soia + 40gr wpi + 250gr cereali + 3 fette pita con marmellata e ora mi mangio una coppetta di gelato linessa del lidl
pranzerò con 125gr riso allo zafferano + 200gr pollo + un altro gelato
cenerò con la pizza (con poca mozzarella) + un budino al cioccolato fatto col latte di soiaCommenta
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ahahah giorno ragazzi
grandi!!!
io mi sa che devo proprio eliminare il "prenanna" di 150ml di latte + 6 gocciole...il peso cresce, però la panza aumenta
oggi però già prevedo grandi mangiate
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggioahahah giorno ragazzi
grandi!!!
io mi sa che devo proprio eliminare il "prenanna" di 150ml di latte + 6 gocciole...il peso cresce, però la panza aumenta
oggi però già prevedo grandi mangiate
ma....
'giorno ragazzi!!!
io colazionato con 300ml latte scremato+30 zerogì+4gallette+hero....
pranzo: X00 gr. gnocchi+petto di pollo impanato (1tuorlo+pane grattuggiato) al forno+patasnella (e l'r-ala sto giro tocca,sennò vado in coma glicemico alle 14...)...
pomeriggio IN GIRO...
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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io SONO in coma glicemico... **** però che pump :°)
son il doppio rispetto ieri :SCommenta
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beh è uno sfizio duro da togliere...in effetti non è un prenanna, ma più un prefatOriginariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioma....
'giorno ragazzi!!!
io colazionato con 300ml latte scremato+30 zerogì+4gallette+hero....
pranzo: X00 gr. gnocchi+petto di pollo impanato (1tuorlo+pane grattuggiato) al forno+patasnella (e l'r-ala sto giro tocca,sennò vado in coma glicemico alle 14...)...
pomeriggio IN GIRO...
forse diminuisco le gocciole a 4
più o meno mi tocca lo stesso pranzo dive....vadfo pazzo per gli gnocchetti
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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ahahahah....viva il PUMPPPPP!!!!Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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ahahhaha si si,direi che con 2 gocciole in meno va benissimo!!Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiobeh è uno sfizio duro da togliere...in effetti non è un prenanna, ma più un prefat
forse diminuisco le gocciole a 4
più o meno mi tocca lo stesso pranzo dive....vadfo pazzo per gli gnocchetti
aspetta mi sono dimenticato di ridere:
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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strd!!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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