Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Christian Troy]

salve

[nomoretrouble]

digli che ti piacciono patate e meloni....se non è gay su questo vi troverete e cederà...

se è gay mando te

oggi pensando a pinuzzo in egitto ho fatto i felafel a pranzo, (polpette di fave) andrebbero fritti, ma li ho fatti al forno
gli egiziani le mangiano a colazione

[nomoretrouble]

salve

ciao!!!! cosa ti è successo *****?

[Christian Troy]

ciao!!!! cosa ti è successo *****?

nulla di che, un periodo poco edificante ma sta passando, o meglio mi autoconvinco che sta passando così in realtà passa

[divemaster]

bentornato alan!!

[divemaster]

se è gay mando te

oggi pensando a pinuzzo in egitto ho fatto i felafel a pranzo, (polpette di fave) andrebbero fritti, ma li ho fatti al forno
gli egiziani le mangiano a colazione

ma anche NO!!

[Christian Troy]

bentornato alan!!

ciao compà
grazie...

cmq morale della fiaba, nonostante abbia mangiato abbastanza da schifo... le domeniche eran vere e proprie abbuffate... ho perso ancora 1 kiletto, la foto in firma è di sabato

[Whipper1980]

m
che tipo di meditazione fai jo?
io sto cercando qualcuno che mi insegni ( a pagamento ovvio) ho trovato un insegnante di med trascendentale, ma quando ha saputo che praticamente sono carnivoro si è risfiutato, perche secondo lui bisogna essere vegetariani.
poi ne ho trovato uno psicologo che insegna training autogeno, ma il corso a gennaio non è partito perche eravamo troppo pochi iscritti, spero almeno che parta ad aprile

io autodidatta ho letto miliardi di pagine e ascoltato ore di varei meditazioni guidate.

prova prima in libreria vari audio che ti ispirano x scegliere il tipo che + ti si confà:

Guidata
Brainwave
visualizazione
autoipnosi
etc...

poi t indirizzo versio qualche buon prodotto

[gbpackers]

Eilà Alan, ben ritrovato

[Christian Troy]

Eilà Alan, ben ritrovato

mi siete mancati

[divemaster]

ciao compà
grazie...

cmq morale della fiaba, nonostante abbia mangiato abbastanza da schifo... le domeniche eran vere e proprie abbuffate... ho perso ancora 1 kiletto, la foto in firma è di sabato

vedo vedo....sticazzi....sei+tirato d prima!!!
ma sei ancora in cut???

[ettorefff]

salve

we come va bro
tutto bene?

[Impact]

Ciao Alan!

[Christian Troy]

Ciao Alan!

ciao

we come va bro
tutto bene?

si dai
ciao compare

vedo vedo....sticazzi....sei+tirato d prima!!!
ma sei ancora in cut???

guarda, nei 3gg di wo sto a 2400kcal, in quelli di rest 2100kcal ma la domenica non si contano... saranno sulle 5000

[divemaster]

ciao



si dai
ciao compare



guarda, nei 3gg di wo sto a 2400kcal, in quelli di rest 2100kcal ma la domenica non si contano... saranno sulle 5000

good!!! io pure simile, 250cho wo,200 rest, mercoledì 1 pasto free(cena),domenica 500cho....mi trovo nettamente MEGLIO che a high carb...



aggiungo: io xò so secco e non ho quell'addome...