E noi ce ne andiamo TRANQUILLI in serie B PD PD PD....
Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
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giorno a tutti
oggi si inizia il nuovo mese
vi posto il WO di venerdì
- Stacco Sumo 6x5@7RM - R120" 120kg
- Stacco Rumeno-GM 2x6@7RM - R60" 120kg
- Panca Piana 5x5@7RM - R120" manubri 40+40
- Trazioni 4x5@7RM - R90" fatte lentamente con fermo di 2 sec
- Rematore manubrio 4x5@7RM - R90" 40kg
- Lento Avanti 5x5@7RM - R90" 62kgsigpic
non so mettere i quote in firma
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giorno a tutti...
sono stato un po preso questa week...purtroppo sono anche un paio di giorni che non sto molto in forma, sarà un anticipo di allergia
cari cuggini.....facciamo pena........temo!!!!
quel *****ne di mancini se non se ne va lui, lo caccio io
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiociao cuggins...si il mancio non ci capisce un chez...sta dimostrando di non essere un big....
continua a toppare formazione e cambi...
credo e spero che moratti abbia già contattato qualcuno per l'anno prossimo
cmq, apparte la roma, le altre big sono in un momento non nero...nerissimo
giorno a tutti ancora
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiola penso proprio come te....credo veramente che l'anno passato con quella squadra e con la concorrenza scarsa che c'era in italia vincevo pure io
credo e spero che moratti abbia già contattato qualcuno per l'anno prossimo
cmq, apparte la roma, le altre big sono in un momento non nero...nerissimo
giorno a tutti ancorasigpic
non so mettere i quote in firma
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Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
ragazzi ora scappo...vado in farmacia!!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiocugino rozzonero sai che sabato mi stavo addormentando sul tavolo del bar mentre guardavo la partita....pensa che il titolare, pur essendo milanista, ad un certo punto si è rotto ed ha messo atletico-barca
ci credo cmq, delle ultime uscite quello che non è mancato è il sonno
Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggioragazzi ora scappo...vado in farmacia!!!sigpic
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