Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Bellero]

Allora può solo dipendere da 2 fattori stress (magari dovuto al poco sonno... non so...) e meno carbo nei free meal rispetto alla dieta standard...

poi ne parliamo con calma pì perchè fattore stress lo escludo, (tanto meno a livello di sonno, specialmente in qeusto periodo che non andando all'uni mi sveglio secondo il mio orologio biologico...e dopo 7-8 ore sto su)....anche la questione meno carbo nei free meal la escluderei (in genere la domenica a pranzo, (che sai bene non essere affatto deficitario in cho rispetto ad un pranzo routine, fra lasagne, fettuccine, patate al forno e quant'altro) o la domenica sera con una pizza)
nu saccio.....ora è dalla week scorsa che son a 81.6...questa 81.7...vediamo un po....

[Bellero]

denghiù mon frere dove li accatto?

farmacia wippuz

[nomoretrouble]

Buongiorno!

ben tornato pino!

@juan in farma in forma galenica

[nomoretrouble]

farmacia wippuz

teo sono questi?

www.griesson-debeukelaer.de/index.php3

[divemaster]

teo sono questi?

www.griesson-debeukelaer.de/index.php3

quelli del lidl?non mi sembra.....

[divemaster]

sono questi

http://www.ciao.de/Lidl_Choc_Me_Cherry_Cake__2287764

[pinobit]

o pino dimenticavo
nella split che faccio adesso non devo fare la settimana di scarico?

nn necessariamente...
se ti senti "cotto" falla... viceversa no...

[pinobit]

denghiù mon frere dove li accatto?

in farma come ti hanno già detto gli altri...
li distribuisce anche la polichimica e sono ovviamente a basso costo...

[nomoretrouble]

sono questi

http://www.ciao.de/Lidl_Choc_Me_Cherry_Cake__2287764

cambia la confezione ma penso siano lo stesso prodotto

[Bellero]

cambia la confezione ma penso siano lo stesso prodotto

ad occhio sembrano uguali.

[Pietro75*]

BUON POMERIGGIO FROCIAZZI............
ho un rompicapo da proporvi.............

ho un cubo.............6 facce divise x 4 ognuna
8 numeri da inserire che in nessun modo devono incrociarsi verticalmente ed orizzontalmente......

help me

[Whipper1980]

alur

WO BESTIALE.....ma bestiale

riasumendo

3 x set gigante rotatori 8 - 6 - 4 (8 10 e 12kg) DEMANDING maledetto colui che siede al vaticano... Very demanding....

I PR P. PIANA + rematore bil (50kg) 57 colpi complessivi, + 10% dalla sett scorsa. Bene. 14'30"

II PR Del Machine 35kg + Hack Squat 80kg 14'42"

73 colpi, che sarebbero MENO 10 rispetto alla sett scorsa ma:

comandava il deltoide che era FUSO dalle precedenti + sto abbinamento l'avevo fatto venerdì xciò recupero minore del consueto.

mi sento con 2 globi infuocati al posto delle spalle.....un massacro......ma GODURIOSISSIMO!!!

[Whipper1980]

BUON POMERIGGIO FROCIAZZI............
ho un rompicapo da proporvi.............

ho un cubo.............6 facce divise x 4 ognuna
8 numeri da inserire che in nessun modo devono incrociarsi verticalmente ed orizzontalmente......

help me

in italiano?

[nomoretrouble]

alur

WO BESTIALE.....ma bestiale

riasumendo

3 x set gigante rotatori 8 - 6 - 4 (8 10 e 12kg) DEMANDING maledetto colui che siede al vaticano... Very demanding....

I PR P. PIANA + rematore bil (50kg) 57 colpi complessivi, + 10% dalla sett scorsa. Bene. 14'30"

II PR Del Machine 35kg + Hack Squat 80kg 14'42"

73 colpi, che sarebbero MENO 10 rispetto alla sett scorsa ma:

comandava il deltoide che era FUSO dalle precedenti + sto abbinamento l'avevo fatto venerdì xciò recupero minore del consueto.

mi sento con 2 globi infuocati al posto delle spalle.....un massacro......ma GODURIOSISSIMO!!!

pazza scatenata

[pinobit]

alur

WO BESTIALE.....ma bestiale

riasumendo

3 x set gigante rotatori 8 - 6 - 4 (8 10 e 12kg) DEMANDING maledetto colui che siede al vaticano... Very demanding....

I PR P. PIANA + rematore bil (50kg) 57 colpi complessivi, + 10% dalla sett scorsa. Bene. 14'30"

II PR Del Machine 35kg + Hack Squat 80kg 14'42"

73 colpi, che sarebbero MENO 10 rispetto alla sett scorsa ma:

comandava il deltoide che era FUSO dalle precedenti + sto abbinamento l'avevo fatto venerdì xciò recupero minore del consueto.

mi sento con 2 globi infuocati al posto delle spalle.....un massacro......ma GODURIOSISSIMO!!!