Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • matrix23
    Crazy T&F Accountant
    • Feb 2007
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    • Lago di Como-Milano-Alassio
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    scappo pure io....vado a docciarmi e poi iessssco
    a plus tard

    "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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    • Impact
      RuLeZ
      • Mar 2007
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      • Siracusa
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      Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
      Si la piana manubri sono le spinte...
      Il curl è quello ma fallo al 2 braccia...
      la lat pull down è questa...
      Il curl intendi di farlo senza chiudere il polso e contemporaneamente?
      Grazie per la spiegazione!

      PS: Visto che non ho la panca declinata... come faccio per quell'esercizio del petto?
      Diario Di Impact

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      • ettorefff
        Bodyweb Member
        • Sep 2007
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        • Milano
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        ogni tanto ho problemi a connettermi con questo sito non so come mai

        cmq WO di oggi
        panca piana manubri 140+140, posso far meglio uhauha
        sigpic

        non so mettere i quote in firma

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        • nomoretrouble
          Crazy..... taaaazzzz!
          • Dec 2006
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          • Heliopolis sopra l'albero sacro
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          ciao a + tardi

          forse sto dando i numeri
          dai nostri amici le pro della on da 4,7kg costano **** euro
          quelle da 2,35 **** EURO
          CHE PER 2 FA **** quindi si risparmia anche se poco con il pacco + piccolo

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          • Impact
            RuLeZ
            • Mar 2007
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            Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
            Ragazzi devo scappare...
            Mi gambizzo e ci risentiamo...
            Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
            scappo pure io....vado a docciarmi e poi iessssco
            a plus tard
            Ciao raga, a stasera!
            Diario Di Impact

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            • ettorefff
              Bodyweb Member
              • Sep 2007
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              Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
              ciao a + tardi

              forse sto dando i numeri
              dai nostri amici le pro della on da 4,7kg costano **** euro
              quelle da 2,35 **** EURO
              CHE PER 2 FA **** quindi si risparmia anche se poco con il pacco + piccolo

              confermo hai ragione
              mi sa per una questione di magazzino
              sigpic

              non so mettere i quote in firma

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              • divemaster
                Dave Team
                • Nov 2004
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                • 666
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                • Harrison, NJ, USA
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                volano cartellini vedo

                Ciao racazzuoli!!!
                PER NON DIMENTICARE:
                Originariamente Scritto da gabriele81
                Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                • gbpackers
                  #1 Fan GreenBay Packers
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                  un saluto veloce.... ciao
                  sigpic

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                  • Bellero
                    Bodyweb Advanced
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                    • 4608
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                    • Lariano - Roma
                    • Send PM

                    di ritorno dalla spesa...minchia che fatica fare il carico dell'acqua quando si è pieni di doms....
                    "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                    • divemaster
                      Dave Team
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                      Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
                      un saluto veloce.... ciao
                      ciao gigi!!!

                      Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                      di ritorno dalla spesa...minchia che fatica fare il carico dell'acqua quando si è pieni di doms....
                      teo....

                      vai di acqua del rubinetto...fai prima!!

                      il mio polso va meglio fortunatamente...magari domani faccio un salto in gym....o forse venerdì....vedremo....
                      PER NON DIMENTICARE:
                      Originariamente Scritto da gabriele81
                      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                      • Bellero
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                        Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                        ciao gigi!!!



                        teo....

                        vai di acqua del rubinetto...fai prima!!

                        il mio polso va meglio fortunatamente...magari domani faccio un salto in gym....o forse venerdì....vedremo....
                        non mi piace l'acqua del mio paese, troppo "pesante"...un po troppo calcarea
                        "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                        • Christian Troy
                          Il Fabbricatorte
                          • Oct 2005
                          • 6570
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                          • Gorizia (prov.)
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                          Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                          volano cartellini vedo

                          Ciao racazzuoli!!!
                          io ho preso cartellini per esser andato OT

                          chissà se anche questo sarà cartellinato
                          2010-07-25:


                          I miei deliri

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                          • matrix23
                            Crazy T&F Accountant
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                            Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                            volano cartellini vedo

                            Ciao racazzuoli!!!
                            Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
                            un saluto veloce.... ciao
                            Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                            di ritorno dalla spesa...minchia che fatica fare il carico dell'acqua quando si è pieni di doms....
                            Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                            io ho preso cartellini per esser andato OT

                            chissà se anche questo sarà cartellinato
                            sera a tutti guys
                            ...appena tornato da faccende affaccendate!!!

                            azzz cartellini a palla, non sono l'unico allora...io sto a 5
                            ma dopo quanti c'è il ban?e per quanto tempo?

                            "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                            • Bellero
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                              Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                              sera a tutti guys
                              ...appena tornato da faccende affaccendate!!!

                              azzz cartellini a palla, non sono l'unico allora...io sto a 5
                              ma dopo quanti c'è il ban?e per quanto tempo?
                              la durata dell'esilio la decidono i mod...quanti cartellini occorre collezionare non saprei...
                              "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                                Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                                la durata dell'esilio la decidono i mod...quanti cartellini occorre collezionare non saprei...
                                meglio non saperlo allora....no?!?!

                                "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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