Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[ettorefff]

lo scarico
due fullbody


si esatto...panca e quat sono le progressioni settimanali..gli altri son fissi

dorian l'ha fatto con il lento avanti e la panca perkè si è orientato verso le spalle, visto che fon le gambuzze tira il bestiolino

[nomoretrouble]

lo scarico
due fullbody


si esatto...panca e quat sono le progressioni settimanali..gli altri son fissi

sei un tesoro, se solo tu non fossi ******...

[nomoretrouble]

vado a spuntinare con la bavarese di ricotta, cosi con questa ho finito tutti i latticini e da domani a domenica only pollo e albumi
poi vado ad acchiappare qualche cassa di acqua che me la son scolata tutta
a stasera bestiacciiiiiiiiiie

[fuma-slayer]

risposto

rinviato...

siamo controllati

[DNP]

ciao fabio
ascoltaaaa
la week pross la faccio di scarico attivo e mi sparo pure i fermenti yovis che mi avevi consigliato
per la krealk e whey che faccio?le tengo?conta che questa è solo la seconda week di assunzione

Vai tranquillo tieni tutto, poi se vuoi chiedi al Fuma-Fassi

[Templare]

ciao templa come va oggi
tutto bene spero

tutto bene, il dorsale va decisamente meglio ... lo alleno domani e vediamo come reagisce

[Templare]

q8 e mi accodo ai saluti m'eri sfuggito

grazie doc

[Templare]

i carboidrati funzionano male su di me... mi basta la quota per non svuotarmi, un eccesso di carboidrati oltre a riempirmi di merda mi fa anche allenare di merda, e con un eccesso intendo sopra i 150gr...

stesso effetto con quote eccessive di cho ...

[Templare]

@Bruno: Ciao Bru

@Pinuzzo: hai una mail

ciao teo ... devo sempre fare un giro da te u msn una di queste sere

[Pietro75*]

pace e pene a tutti

giornataccia immonda di lavoro.................

[pinobit]

rinviato...

siamo controllati

[ettorefff]

we pietruzzo
minkia ma a te ti fan lavorare davvero...

[Pietro75*]

we pietruzzo
minkia ma a te ti fan lavorare davvero...

piu' o meno ,
cerco sempre di fare il meno possibile e portare a casa piu' euro di quanti ne merito realmente

[fuma-slayer]

arrivata mo

[pinobit]

Scappo in gym... ci sentiamo stasera..