eheh..grazie marco..statti bono in giro pero'...qui sei sempre il BENVENUTO...cm sai e' un mezzo forum a parte...
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Dive non ti posso reputare, ti mando una mail per la rep che mi hai lasciato... indirizzo?sigpicCommenta
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
ieri abbiamo avuto la presenza del capo supremo che elargiva cartellini a iosa
sigpicCommenta
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quella di msn va bene...la trovi nel profilo!Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
poi ti rispondo da quella "ufficiale"
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
ieri abbiamo avuto la presenza del capo supremo che elargiva cartellini a iosaieri in effetti...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioquella di msn va bene...la trovi nel profilo!
poi ti rispondo da quella "ufficiale"
inviata
sigpicCommenta
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Buondì,
Volevo porvi una domandina sulla quale riflettevo da un paio di giorni, ma una volta che si finisce un ciclo () di creatina, la sintesi di Creatin fosfato endogena riprende automaticamente e sempre?
Cioè che il ciclo sia lungo un mese o 10?Commenta
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Mi son ripromesso di non entrare in caffetteria, soprattutto nei 3d "anti-Napoli", altrimenti lo s***** è automatico. Ma, a parer mio, dovrebbero essere chiusi subito.Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
Vabbè basta OT.
Che fine ha fatto quel gaio di Whip???
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riprendere riprende è un meccamismo fisiologico... ci volgliono da 10 a 15 giorni in media..Originariamente Scritto da Cox Visualizza MessaggioBuondì,
Volevo porvi una domandina sulla quale riflettevo da un paio di giorni, ma una volta che si finisce un ciclo () di creatina, la sintesi di Creatin fosfato endogena riprende automaticamente e sempre?
Cioè che il ciclo sia lungo un mese o 10?Commenta
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Originariamente Scritto da marco78 Visualizza MessaggioMi son ripromesso di non entrare in caffetteria, soprattutto nei 3d "anti-Napoli", altrimenti lo s***** è automatico. Ma, a parer mio, dovrebbero essere chiusi subito.
Vabbè basta OT.
Che fine ha fatto quel gaio di Whip???
Non sapevo che non c'eri stato... io ormai bazzico dolo questo 3d
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Ebbene si anche io ho ricevuto un altro cartellino...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
Quando mi banneranno poi mi ricorderete come il vecchio zio pino...
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si puoi farlo..io lo faccio da tempo e se li fai scongelare gradualmente non impazziscono....però devi consumarli nell'arco di 3gg max dallo scongelamento...Originariamente Scritto da Gaara Visualizza Messaggio
io in due gg -1kg paro paro...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
Buongiorno capo
ciapa qua mon amour:Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
allora la chiedo a lui che me la son persa
i carbo li aumento 50gr a settimana e i fat li porto a 50gr
un dubbio mi rimane, settimana prossima come scarico?
queste 3 split che sto facendo ora le chiudo a chiave in una cassaforte perche sono devastanti
squat 3x8 90Rest
panca 30 man 3x8 90REST
trax 3x8 90REST
alz lat 3x8 75 REST
curl 70 3x10 75REST
push down 3x8 90REST
b-
sumo 3x8 90REST
panca piana 2m 3x8 90 REST
rem man 3x8 90REST
lento 2m 3x8 90 REST
curl scott 3x8 75 REST
p.stretta 3x8 90REST....
"copy right by Fabiuzzu"
Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
ieri abbiamo avuto la presenza del capo supremo che elargiva cartellini a iosa
Buongiorno a tutte
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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