Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • DORIAN
    Wanna dance mod
    • Jan 2006
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    • milano
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    temo....
    sigpic

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    • Dark_Lord
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2006
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      • Veneto The WonderLand
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      giorno boys
      entro a scuola 2 ore dopo oggi...nun c'ho nu cazz di voglia
      pure oggi in palestra...devo anche fare spalle,lunedi le ho saltate...non mi sentivo in piena forma,oggi le recupero

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      • nomoretrouble
        Crazy..... taaaazzzz!
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        • Heliopolis sopra l'albero sacro
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        Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
        fatti 2 full-body tranquille cn dei 3x8 al 70% a sentimento...
        i carbo aumentali di 50g ogni 3 giorni...
        i grassi stai sui 50-60....
        decidi tu a quanti cho fermarti..non meno di 200 cmq...
        buono x i full body almeno mi rilazzo un pò che son cotto
        grasi ok, ma terro bassi i saturi, andrò di evo, noci, mandorle, arachidi, nocciole... tanto pesce salmone, sgombro.. e i soliti w-3
        da metà febbraio levo pure l'optimen x un pò

        mi avanza ancora un bel po di creatazza la inserisco subito da settimana prossima o aspetto l'inizio del ciclo di forza?

        volevo arrivare a 350gr di cho 140 pro e 50 fat

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        • divemaster
          Dave Team
          • Nov 2004
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          Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
          temo....


          p.s.ho fatto spesa da ale....
          PER NON DIMENTICARE:
          Originariamente Scritto da gabriele81
          Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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          • marco78
            Banned
            • Jul 2004
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            • Nel paese del sole!
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            Un saluto a tutti i vecchi amici... l'account mi è stato riattivato!!

            PS: divemaster puozz sta bbuon cient'ann p stu avatar!!!! (ndr: devi stare bene 100 anni per l'avatar)

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            • ettorefff
              Bodyweb Member
              • Sep 2007
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              • Milano
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              giorno amigos
              sigpic

              non so mettere i quote in firma

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              • nomoretrouble
                Crazy..... taaaazzzz!
                • Dec 2006
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                • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio


                p.s.ho fatto spesa da ale....

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                • DORIAN
                  Wanna dance mod
                  • Jan 2006
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                  • milano
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                  ciao marco...dimmi grazie vala'...
                  sigpic

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                  • nomoretrouble
                    Crazy..... taaaazzzz!
                    • Dec 2006
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                    • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                    io vado... oggi sta per piovere, speriamo di non tornare a casa masarato

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                    • DORIAN
                      Wanna dance mod
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                      • milano
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                      la crea in forza fabri...
                      sigpic

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                      • divemaster
                        Dave Team
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                        Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio
                        Un saluto a tutti i vecchi amici... l'account mi è stato riattivato!!

                        PS: divemaster puozz sta bbuon cient'ann p stu avatar!!!! (ndr: devi stare bene 100 anni per l'avatar)
                        hahahahahah lo immaginavo....

                        Bentornato,anche se non ci conosciamo!!!
                        PER NON DIMENTICARE:
                        Originariamente Scritto da gabriele81
                        Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                        • marco78
                          Banned
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                          Anche a te Dive...

                          PErò è meglio se non lo guardo!!!

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                          • Gaara
                            Bodyweb Advanced
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                            Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                            se tu dici con la confezione chiusa? in realtà non ci ho mai riflettuto, il congelamento potrebbe nn essere un problema quanto lo scongelamento...
                            puoi provare con 1 brick ma ricorda di scongelarli passandoli dal congelatore al frigo, ovvero in modo graduale... prova e vedi il risultato... gli unici problemi che potresti avere è una sorta di "impazzimento" tipo della maionese...
                            Per l'altra question... non saprei...
                            prova olympian.it
                            anche se sto fatto dell'impazzimento mi fa un po cagare sotto.....
                            provero' maestro grazie e buona giornata
                            Last edited by Gaara; 30-01-2008, 09:48:16.
                            Originariamente Scritto da the tongue
                            anche a me piace il micione nero di 7 chili e mezzo a cui fare le fusa figurati, ma io mi riferivo specificamente allo sporgere delle piccole labbra dalle grandi labbra.sgradevole chiaro?
                            sigpic

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                            • gbpackers
                              #1 Fan GreenBay Packers
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                              Ciao marco, ben ritrovato
                              sigpic

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                              • marco78
                                Banned
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                                Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                                ciao marco...dimmi grazie vala'...


                                Auguri per la carica di "moderatore"

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