Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

..temo...pensa quando da domenica riparto a 3000....eheheh....

[sicilian boy]

a 300g di carbo...allora annamo bene..mi tiro a 200g cho die..ehehehe...
credo di aver pagato le -3000 kcal in 3 giorni oltre che al down proteico...

Fratello hai tutto il tempo x recuperare

[DORIAN]

lo so...era solo una semplice considerazione...

[nomoretrouble]

lo so...era solo una semplice considerazione...

se parti a 3000 l'acqau non la ripigli tutta subito
poi dipende anche cosa mangi

a dproposito di domenica
domenica non ricarico, sabato che faccio?

[DORIAN]

pasto free....

[gbpackers]

Giorno a tutti, semi influenza.... inizio 2008 di merda fisicamente parlando.

ma dicevo per scherzare è...ormai mi dovrete sopportare a vita

Noi ti amiamo

[nomoretrouble]

pasto free....

non hai capito....
come split sabato non faccio il delpletion e domenica neppure il pasto free

[DORIAN]

ah ok...allora non allenarti cn i pesi...magari fatti un core+15min di hiit...tutto qui...

[sicilian boy]

lo so...era solo una semplice considerazione...

lo so bro....se non lo sai tu, chi lo debbo sapere io, che sono novellino

[DORIAN]

novellina...ehehehe...

[sicilian boy]

novellina...ehehehe...

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[pinobit]

questa domanda è riferita a tutti i crazy....

secondo voi gli albumi si possono congelare con l'intera confezione e scongelarli quando se ne ha bisogno?

se tu dici con la confezione chiusa? in realtà non ci ho mai riflettuto, il congelamento potrebbe nn essere un problema quanto lo scongelamento...
puoi provare con 1 brick ma ricorda di scongelarli passandoli dal congelatore al frigo, ovvero in modo graduale... prova e vedi il risultato... gli unici problemi che potresti avere è una sorta di "impazzimento" tipo della maionese...
Per l'altra question... non saprei...
prova olympian.it

[pinobit]

Buongiorno a tutti

[DORIAN]

giorno pinella...

[DORIAN]

pine' che dici riparto a 3000 gia' da domenica o mi sparo meglio una week sulle 2600...qui sulle 2000 perdo peso che e' un piacere anche se in high cho e low protein...