Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***Impact*** · 20-01-2008, 23:36:52

Notte Pietro!

**Cox** · 20-01-2008, 23:38:59

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

va bene a me piace....l'unica cosa che se sei in iper trovo inutile e' la glutammina...

quanti fat assumi scusami una valanga?

Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio

mi pare buona...risparmia i soldi della gluta e magari evita la vit c post w.o. (non la vedo inserita, ma non so se è una dimenticanza

)
per l'arginina inizia dal basso con un 3g, e aumenta gradualmente se necessario

hai centrato in pieno bro...sono d'acciaio...mai sentite così

per la routine ok....ricevuto

..di fatto andiamo a zompare l'ultimo giorno previsto su un 5x5...right?

Grazie mille ragazzi, sulla glutammina anche io la pensavo così...però il fatto è che ne ho un botto e non vorrei scadesse prima di utilizzarla

in questo caso dopo la scadenza entro quanto è utilizzabile se conservata a dovere?

Per quanto riguarda i fat si ne assumo tantissimi, ma perchè i carbo li reggo uno schifo, mi gonfiano di acqua sottocutanea e con regimi high cho ho paura di mettere su troppo grasso.

Per quanto riguarda l'arginina c'è un limite che conviene non superare?

ps. vit c faccio pranzo e pre wo, nei giorni rest pranzo e cena per un totale di 1 g + un pochino di quella che prendo a colazione con l'adam (1 caps)

***divemaster*** · 20-01-2008, 23:41:50

Notte pietrone!!!!

vi saluto anchio brutte lesbicacce....sono LEGGERMENTE distrutto....

**Dark_Lord** · 21-01-2008, 05:03:25

notte boys...anche stanotte faccio le ore piccole

domani sveglia alle sette,scuola,palestra e studio...amo i lunedi

Pietro75* · 21-01-2008, 07:45:34

giorno gente

***DORIAN*** · 21-01-2008, 08:06:48

buongiorno a tutti..
@cox se la hai usala e' inutile farla scadere....
@impact in questi casi una 40ina di cho a medio-basso ig puoi inserirli tranquillamente...