Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Andrio]

ok allora
io per adesso sto a creatina mono + questo

stopperei la creatina alla 5^ settimana e farei come dici tu altre 4 di noex e come post WO che mi consigli? cell mass o altro?

cell mass indubbiamente

[Christian Troy]

son cotto, davvero, roba da rincoglionimento post-ubriacatura-da-tanti-superalcoolici

pressa basculante 8x8 @ 140
leg ext 8x8 @ 25
leg curl 8x8 @ 35
front squat 8x8 @ 40+smith
gm 8x8 @ 50+bil (le ultime 4 40+bil i lombari chiedevan pietà)
calf al multi 8x20 @ 80+multi
calf seduto 8x20 @ 45

[Andrio]

son cotto, davvero, roba da rincoglionimento post-ubriacatura-da-tanti-superalcoolici

pressa basculante 8x8 @ 140
leg ext 8x8 @ 25
leg curl 8x8 @ 35
front squat 8x8 @ 40+smith
gm 8x8 @ 50+bil (le ultime 4 40+bil i lombari chiedevan pietà)
calf al multi 8x20 @ 80+multi
calf seduto 8x20 @ 45

bello il gironda , è?

[ettorefff]

cell mass indubbiamente

denghiu
faccio l'ordine + tardi

[ettorefff]

son cotto, davvero, roba da rincoglionimento post-ubriacatura-da-tanti-superalcoolici

pressa basculante 8x8 @ 140
leg ext 8x8 @ 25
leg curl 8x8 @ 35
front squat 8x8 @ 40+smith
gm 8x8 @ 50+bil (le ultime 4 40+bil i lombari chiedevan pietà)
calf al multi 8x20 @ 80+multi
calf seduto 8x20 @ 45

grande
quanto recuperi?
il gm è il military?

[nomoretrouble]

buon pomeriggio bestie
sapete se cuocio il gliecerolo tipo per fare una barretta o una tortina nel microonde perde le sue proprità oppure no?

[Christian Troy]

bello il gironda , è?

essì sembra un hiit che dura 60 minuti

grande
quanto recuperi?
il gm è il military?

good morning, roba per femorali e lombari

buon pomeriggio bestie
sapete se cuocio il gliecerolo tipo per fare una barretta o una tortina nel microonde perde le sue proprità oppure no?

guru nelle barrette lo usa

[DORIAN]

Il no-e e' una bomba...specie per i sensibili alla caffeina...io purtroppo almeno per quest'anno non lo usero' ma cm feedback almeno per 2-3 week sono eccellenti...sempre carico e nessuna voglia di aspettare il rest tra le serie...
devo dire cmq che l'adrenalina che ti da il w.o.(almeno per quanto mi riguarda)ti da energia e resistenza e alla fine ci si allena alla grande uguale...
ora e l'anno venturo credo non rinuncero' piu' alla vecchia krea....dovuti stop ok ma credo sia l'unico INTEGRATORE utile in massa ad alte kcal...il resto e' solo un contorno per quello che nella mia breve esperienza mi ha dato....
ed io al pari di pino ho provato di tutto davvero...
x il cut invece credo molto nell'ALC di alto livello,tyrosina e bcaa....sn rimansto molto deluso dalla glutammina in ogni sua forma invece...

[Bellero]

No solo 3 prewo cmq lo stakko con nitrix e cellmass

ottima scelta piniello...

finora e' il meglio che ho provato, meglio dello stoprm della universal e del tanto decantatop skin della Nutra....almeno for me....

ciao ammore....bè ci credo che lo hai trovato migliore degli altri due...paragonarli non è neanche giusto data la composizione "stimolante" e più complessa del noex rispetto agli altri due

visto che ci siamo andre

allroa che ne pensi se appena mi finisce faccio una settimana di stop e poi faccio pre noex e post cell mass?

se puede da far ma sinceramente non amo un post solo col cellmass..a meno di non aumentarne le scooppate..è un po fiacco di base...

Il no-e e' una bomba...specie per i sensibili alla caffeina...io purtroppo almeno per quest'anno non lo usero' ma cm feedback almeno per 2-3 week sono eccellenti...sempre carico e nessuna voglia di aspettare il rest tra le serie...
devo dire cmq che l'adrenalina che ti da il w.o.(almeno per quanto mi riguarda)ti da energia e resistenza e alla fine ci si allena alla grande uguale...
ora e l'anno venturo credo non rinuncero' piu' alla vecchia krea....dovuti stop ok ma credo sia l'unico INTEGRATORE utile in massa ad alte kcal...il resto e' solo un contorno per quello che nella mia breve esperienza mi ha dato....
ed io al pari di pino ho provato di tutto davvero...
x il cut invece credo molto nell'ALC di alto livello,tyrosina e bcaa....sn rimansto molto deluso dalla glutammina in ogni sua forma invece...

e come non darti ragione....tolti gli stimolanti il noex è un prodotto nella media....

p.s. come ce la vedi una sporcata di forskolina in cut....devo dirti che io son tentato....ALC+Tyrosina+Forskolina e gli immancabili BCAA

[DORIAN]

Non lo so teu...sicuro nn carico troppo il mio organismo..quindi per me solo ALC+TYRO pre w.o.
bcaa pre+post un 15g massimo...

[Bellero]

Non lo so teu...sicuro nn carico troppo il mio organismo..quindi per me solo ALC+TYRO pre w.o.
bcaa pre+post un 15g massimo...

leggendo alcuni testi pare che la forskolina aumenti il Camp e quindi la risposta cellulare all'azione degli ormoni inibendo l'adenyl cyclase. Aumenta la produzione di testo nelle gonadi rendendo più sensibili i recettori alle gonodotropine, cosa che in deficit calorico potrebbe tornare assai utile.
Ciò significherebbe, in ipo, un aumento dell'azione delle catecolamine e una mobilitazione ed ossidazione maggiore dei grassi.
Il bello è che su parecchie board ciò viene confermato, ed i dosaggi parlano di 500mg al 10%..(quindi un 50mg di forskolina...dosaggio che si ritrova tranquillamente in molti sups)

[DORIAN]

ottimo...me li leggero...io ho anche un cahmp a casa...ejhehehe...

[Bellero]

ottimo...me li leggero...io ho anche un cahmp a casa...ejhehehe...

ottimo quello...peccato lo abbiano tolto dal commercio...praticamente ce l'hanno uk come rimanenza..sopodichè più niente

[DORIAN]

io ne ho una confezione...lo usero' a giugno-luglio....no caffeine stimolante...ottimo per quelli come me...

[Bellero]

evvai arrivata la pappa..yuppi!!!....appena rientrata la mamma con un cartone di albumi...appena li ho visti mi si sono illuminati gli occhi come ad un bambino davanti al carretto dei gelati