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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
lo so....
pensa che io saro' 81-82 obelox...
comunque giuro che post febbraio comincio a calare cn le kcal...
ascolta pinuz ma se mi faccio 2 cicli di 4+1 di kre e nitrix dosaggi tranquilli...dici che va bene o meglio dopo febbraio fare un 2-3 week di stop...
io avevo in mente 2 cicli quindi fino a fine marzo e poi stoppare 2-3 week che dici?
lo so....
pensa che io saro' 81-82 obelox...
comunque giuro che post febbraio comincio a calare cn le kcal...
ascolta pinuz ma se mi faccio 2 cicli di 4+1 di kre e nitrix dosaggi tranquilli...dici che va bene o meglio dopo febbraio fare un 2-3 week di stop...
io avevo in mente 2 cicli quindi fino a fine marzo e poi stoppare 2-3 week che dici?
Non ho capito bene intendi farti ora i 2 cicli 4+1 e 4+1?
Imho stoppare solo una week è poco... almeno 2....
Puoi fare 5/6+2 e 5/6+2 magari il primo giro a dosaggi tranquilli e sul secondo carichi un pò
lo so....
pensa che io saro' 81-82 obelox...
comunque giuro che post febbraio comincio a calare cn le kcal...
ascolta pinuz ma se mi faccio 2 cicli di 4+1 di kre e nitrix dosaggi tranquilli...dici che va bene o meglio dopo febbraio fare un 2-3 week di stop...
io avevo in mente 2 cicli quindi fino a fine marzo e poi stoppare 2-3 week che dici?
a quanti kilozzi vuoi arrivare?
complimenti per il lento avanti, considerando la tua panca è molto buono
Non ho capito bene intendi farti ora i 2 cicli 4+1 e 4+1?
Imho stoppare solo una week è poco... almeno 2....
Puoi fare 5/6+2 e 5/6+2 magari il primo giro a dosaggi tranquilli e sul secondo carichi un pò
ma ieri mi hai detto che posso fare 6+1 dopo forza iniziare cn nitrix e krea...ho capito male io bro'???
allora ti richiedo...dopo l'ultima split di forza faccio 2 week di stop e poi inizio cn krea+nitrix??
Ma che bel w.o.!!!
mo ve lo racconto poi vado a pranzo...torno dopo...
LENTO AVANTI LIBERO SEDUTO 5x5 56kg...pochi ci stavano i 58 tranquillo...ho messo il 30% della panca..si vede che io ebbi avuto di piu'...ahahah...
TRAZIONI PRESA LARGA 5x5 bw(80kg)+5kg si puo' fare meglio
SQUAT 5x5 119kg buono...
DIPS PROFONDE 5x6 bw(79.9 ho sudato...ehhe)+12kg anche qui ci stanno i 15kg...
non vedo l'ora di andare in gym.....riprendere lo squat mi elettrizza..
p.s. volevo farmi un push press al posto della military..che dichi?
odddddddddio chi si rivede!!!!!!! ciao damiano tanti auguri!
ps: anch'io conosco un tizio diplomato con 40/60 (vecchie superiori) e lavora in unicredit
ma ancora a credere a sti fantomatici metodi di giudizio?...venir giudicato da un'altra persona, alla quale magari quel giorno giran pure i cojoni perchè la moglie non glie lha data è quanto di più ridicolo possa esistere....al giorno d'oggi, in un sistema che non conosce la meritocrazia, contano solo le circostanze, la furbizia, e le pedate in culo...
non vedo l'ora di andare in gym.....riprendere lo squat mi elettrizza..
p.s. volevo farmi un push press al posto della military..che dichi?
ottimo..allora attendiamo per la sfuriata
ma ancora a credere a sti fantomatici metodi di giudizio?...venir giudicato da un'altra persona, alla quale magari quel giorno giran pure i cojoni perchè la moglie non glie lha data è quanto di più ridicolo possa esistere....al giorno d'oggi, da quando non esiste più la meritocrazia, contano solo le circostanze, la furbizia, e le pedate in culo...
ciao damiano
è vero ma ti dico sarei contento anche solo di un colloquio, basta saperti porre, avere un bel sorriso e dimostrarti sicuro di te (parlo del linguaggio del corpo che dev'esser aperto e spavaldo)... i selezionatori badano più a quello rispetto alle cagate che gli dici... nel modo in cui le dici se sei coerente
non vedo l'ora di andare in gym.....riprendere lo squat mi elettrizza..
ottimo..allora attendiamo per la sfuriata
ma ancora a credere a sti fantomatici metodi di giudizio?...venir giudicato da un'altra persona, alla quale magari quel giorno giran pure i cojoni perchè la moglie non glie lha data è quanto di più ridicolo possa esistere....al giorno d'oggi, da quando non esiste più la meritocrazia, contano solo le circostanze, la furbizia, e le pedate in culo...
ciao damiano
ragazzi io ho iniziato come interinale e da li ho iniziato a mettere sul CV ogni esperienza, finchè un giorno in una banca dopo 7 mesi che lavoravo come interinale mi chiama il capo e mi fa la banca ti assume per un contratto di 6 mesi e io gli ho detto o mi assumente a tempo indeterminato (con tre mesi di prova) o a fine mese vado via, alla fine mi hanno assunto per fortuna.
Ci vuole astuzia nel farsi valere all'inizio e farsi il culo io passavo giorni interi negli archivi da solo.
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