Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

Mi fido... mi ricordi molto la struttura del mio trainer in palestra, buonissimo petto, altrettanto il dorso ma braccia poco e niente... pensa qnd si mette le magliette attillate davanti e dietro gli scoppia (ha l'addome sempre scolpito ) ma di braccia gli vanno larghe Non sembrano 40, sarà che il tricipite non rende nella foto... comunque mi fido ciecamente capo, ci mancherebbe altro

a caldo....a freddo chi li vede i 40...
nella foto ero post dorso...avevo solo un pelo di pump sui bix....il vero pump c'e' dopo un bel petto+bi e richiami trix....
tra un paio di mesi riposto qualcosa...

[Budda]

a caldo....a freddo chi li vede i 40...
nella foto ero post dorso...avevo solo un pelo di pump sui bix....il vero pump c'e' dopo un bel petto+bi e richiami trix....
tra un paio di mesi riposto qualcosa...

Ah capito! Beh allora aspettiamo le altre foto Io invece tra un pochino, tempo che tolgo un po' di grasso che mi si è accumulato questi giorni (ieri sera mi sono sparato un panettone grande da solo mentre vedevo Il Gladiatore...) e posto anchio una fotina stamattina a secco stavo 89.1kg

[Bellero]

alza i cho a 350g w.o+300g rest tranquillamente
il 4x2+2x1 si fa cn il 90% cn 180" rest....prima 4x2 poi 2x1 cn lo stesso carico.

ok recepito...oh ma ale è ancora in quel di polentonia o è tornato giù?

[Bellero]

Ah capito! Beh allora aspettiamo le altre foto Io invece tra un pochino, tempo che tolgo un po' di grasso che mi si è accumulato questi giorni (ieri sera mi sono sparato un panettone grande da solo mentre vedevo Il Gladiatore...) e posto anchio una fotina stamattina a secco stavo 89.1kg

mi hai deluso Budda...qul film merita almeno 2 panettone e 1 pandoro...o al limite un pandoro riscaldato inzuppato nel latte.........gran bel film, visto almeno 10 volte....pensa che tempo fa comprai tutte le possibili versioni in cofanetto..(ne ho tre)

[divemaster]

ok recepito...oh ma ale è ancora in quel di polentonia o è tornato giù?

+ giù dal 27 mi sembra...torna in polentonia il 15 circa....

[divemaster]

mi hai deluso Budda...qul film merita almeno 2 panettone e 1 pandoro...o al limite un pandoro riscaldato inzuppato nel latte.........gran bel film, visto almeno 10 volte....pensa che tempo fa comprai tutte le possibili versioni in cofanetto..(ne ho tre)

[pinobit]

complimenti per il wo pino, bello tosto.
gli italianen censurano troppo troppo, maledetti italianen!

Tosto? ma se erano i pesi delle Barbie

[DORIAN]

Ah capito! Beh allora aspettiamo le altre foto Io invece tra un pochino, tempo che tolgo un po' di grasso che mi si è accumulato questi giorni (ieri sera mi sono sparato un panettone grande da solo mentre vedevo Il Gladiatore...) e posto anchio una fotina stamattina a secco stavo 89.1kg

i tris sn ottimi...peccato che in sta foto nn si vedono proprio...cmq thanzxs...

ok recepito...oh ma ale è ancora in quel di polentonia o è tornato giù?

e' a roma...risale il 19 gennaio....

[Bellero]

+ giù dal 27 mi sembra...torna in polentonia il 15 circa....

bien...allora domani gli do la bella notizia....finalmente giunto il pacco dalle vacche slovene

[Budda]

mi hai deluso Budda...qul film merita almeno 2 panettone e 1 pandoro...o al limite un pandoro riscaldato inzuppato nel latte.........gran bel film, visto almeno 10 volte....pensa che tempo fa comprai tutte le possibili versioni in cofanetto..(ne ho tre)

Hai ragione, non l'ho onorato a dovere Quando si toglie l'elmo davanti a Commodo e fà il suo discorso che ormai conosciamo tutti, li ho urlato "MAMMA PORTAMI ALTRO PANETTONE!!" lei "Quante fette? 2?" io " FACCIAMO 3 PER ORA!" E le ho inzuppate nel the verde Bellissimo film, l'avrò visto 3-4 volte...

[pinobit]

thanks...lo so lo so ste braccìa e sto delt front...ora sn un pelo piu' gruozz...
io credo che cn ste 3 split metto peso-massa
poi mi faccio 5 week di ipertrofia cn l'edt ogni 2 week per le brazza cm avevamo visto insieme....

[pinobit]

ciao piniello...ben tornato

Ciao Teo!

[pinobit]

Ragazzi mia moglie mi reclama a letto...
Buonanotte a tutti...
Ci becchiamo domattina!

[Bellero]

Hai ragione, non l'ho onorato a dovere Quando si toglie l'elmo davanti a Commodo e fà il suo discorso che ormai conosciamo tutti, li ho urlato "MAMMA PORTAMI ALTRO PANETTONE!!" lei "Quante fette? 2?" io " FACCIAMO 3 PER ORA!" E le ho inzuppate nel the verde Bellissimo film, l'avrò visto 3-4 volte...

[Bellero]

Ragazzi mia moglie mi reclama a letto...
Buonanotte a tutti...
Ci becchiamo domattina!

mmm...non ce la racconti giusta...buona notte e sogni d'oro...