vado a lavorare...animali se non ci si becca dopo AUGURIZ....
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thanks pazzaOriginariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggiostai bene matrix!!!
come dice gigi: sei interista ma stai bene!!!
bel braccione!!! 
strd!!!Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggioè un 44 di braccio
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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buon lavoro.....AUGURIOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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AUGURI baldracca!!!Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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GRAZIEOriginariamente Scritto da pinobit Visualizza MessaggioIl buon juan ti consiglierebbe di usare 5htp o melatonina o valeriana...
Il buon fabio ti consiglierebbe di alzare la quota carbo a 500 gr. al giorno
Io ti dico la mia...
Intanto potresti utilizzare a prescindere uno dei supps che ritengo quantomeno utili per il bb che è lo zma (ovviamente è un supp che come il cla va "visto" sul lungo, lunghissimo periodo...) o eventualmente del semplice magnesio pre bed...
Altra soluzione è quella di assumere una porzione di carbo nella seconda parte della giornata anche se non sono sicuro che questo sia risolutivo...
prediligi carbo a lentissima assimilazione...
cmq se ti alleni nella seconda parte della giornata l'iperattività e la difficoltà ad addormentarsi potrebbe essere causata da questo... in questo caso una bella scarica di carbo post wo ti rimetterebbe a posto...
ifine come ultima spiaggia prova 5htp, melatonina & co...x la dettagliata risposta...aspettiamo conferme/consigli degli altri...?!
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buondi davide....Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiospecie se ci può essere un infortunio a un vostro giocatore chiave (tipo trezeguet)
AUGURI OH RE DEI MODERATORI....Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
buondi a tuttiCommenta
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auguri ragazzCommenta
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ciao dieguitoOriginariamente Scritto da dij Visualizza Messaggiobuondi davide....
AUGURI OH RE DEI MODERATORI....
buondi a tutti
auguri a todos (ma non è domani natale?!?!?
)
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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ciao cugginoooooOriginariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
ti anticipo pure a te gli AUGURIIIIII!!!!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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tutti grossi qui. Basta, mi do al biioCommenta
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