Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***DORIAN*** · 23-12-2007, 10:17:33

cambio proprio le split....ok perfetto....e solo braccia in edt?quante zone pinuzzu?

***pinobit*** · 23-12-2007, 10:18:35

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

sei già in ritiro siculo?

eh si...
buongiorno..
sai che ti dico, che vado a colazionare va...

***DORIAN*** · 23-12-2007, 10:18:43

i jeanz un *****...sciopero degli autotrasportatori di merda.....
vai tranquillo che gli va...andava grande alla mia girl...fides...

***fuma-slayer*** · 23-12-2007, 10:19:15

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Anche io tutto bene anche se...
***** con tutto quello che ho da fare in questi giorni non ho il tempo materiale per prendere misure, foto e pliche...
al massimo riesco a pesarmi...
se pensi poi che devo spelarmi prima...
oggi devo finire di fare la spesa e cominciare a cucinare e predisporre tutto per accogliere 15 persone x 2 giorni e mezzo...
La cosa bella è che mia moglie non sa cucinare, almeno mi aiuta a fare un pò tuto il resto...
Ho dovuto pure pensare come sedare i bambini per non distruggermi tutto... Pensa che mia moglie mi ha fatto anche recuperare una compilation di canzoni natalizie da far girare tutto il giorno...
Che stanchezza...
Mi sa che per queste feste dimagrisco

seeee dimagrisci..che ottimismo

***pinobit*** · 23-12-2007, 10:20:30

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

cambio proprio le split....ok perfetto....e solo braccia in edt?quante zone pinuzzu?

3 da 12 min.
curl ez & french
curl man panca 70 & kick back
panca scott & push down

***fuma-slayer*** · 23-12-2007, 10:20:33

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

i jeanz un *****...sciopero degli autotrasportatori di merda.....
vai tranquillo che gli va...andava grande alla mia girl...fides...

chissà mai se arriveranno

***fuma-slayer*** · 23-12-2007, 10:21:02

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

3 da 12 min.
curl ez & french
curl man panca 70 & kick back
panca scott & push down

quando inizi con tutta la roba?

***DORIAN*** · 23-12-2007, 10:21:33

@pinuz...perfetto...grazias....
@ale....arrivano tranquillo...ma dopo le feste....

***Christian Troy*** · 23-12-2007, 10:38:18

AAA cercasi gola disperatamente

**** ieri ho abusato della mia condizione fisica -.- oggi sono un cadavere, spero di risollevarmi alle 16.45 quando finirà il derby

***fuma-slayer*** · 23-12-2007, 10:40:58

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

AAA cercasi gola disperatamente

**** ieri ho abusato della mia condizione fisica -.- oggi sono un cadavere, spero di risollevarmi alle 16.45 quando finirà il derby

mezza ****

***pinobit*** · 23-12-2007, 10:50:22

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

quando inizi con tutta la roba?

Da giorno 7...

In più un giro di anticatabolici anca io... (ancora non so se durante o dopo)...
Ps ho dimenticato di dirti che il C lavora in ottima sinergia con la crea (in special modo la mono, solo che viste le caratteristiche io la sostituirei solo n questo caso con la kre-alka...)

***pinobit*** · 23-12-2007, 10:51:05

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

AAA cercasi gola disperatamente

**** ieri ho abusato della mia condizione fisica -.- oggi sono un cadavere, spero di risollevarmi alle 16.45 quando finirà il derby

ciao alan...

***fuma-slayer*** · 23-12-2007, 10:53:28

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Da giorno 7...

In più un giro di anticatabolici anca io... (ancora non so se durante o dopo)...
Ps ho dimenticato di dirti che il C lavora in ottima sinergia con la crea (in special modo la mono, solo che viste le caratteristiche io la sostituirei solo n questo caso con la kre-alka...)

ho una confezione dei CEE nuova nuova

...spero di passare lunedi

nitrix 9 o 12?