Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • pinobit
    Crazy Zio PL!
    • Oct 2001
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    • Siracusa
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    #21316
    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
    mi preparo che vado a scassarmi le braccine cosi'...
    -panca stretta 4x6
    -dip+zavorra 3x8
    -corde 3x6+6+6
    -curl ez 4x6
    -scott 3x8
    -hammer 3x6+6+6

    Ieri mi sono spaccato con un bell'EDT per le braccine...
    Che goduria...
    Domenica Petto/dorso/delt post e Lunedi delt front/biceps/triceps... dempre in EDT pre feste...
    pinobit76@gmail.com

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    • pinobit
      Crazy Zio PL!
      • Oct 2001
      • 6387
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      • Siracusa
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      #21317
      Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio
      13.30 maciachini?
      Sono alla ricerca del pacco perduto...
      Oggi chiamo le poste...
      pinobit76@gmail.com

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      • zanezink
        Crazy Uncle!!!PSMF Addict
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        • prossimamente Cable Beach (BS)
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        #21318
        Hi tout le monde. peso 81.00 Fabio non mi dire niente
        BLOOD SWEAT & TEARS

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        • fuma-slayer
          Bodyweb Senior
          • Jan 2006
          • 7869
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          • 84
          • lecco....la patata
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          #21319
          Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
          Sono alla ricerca del pacco perduto...
          Oggi chiamo le poste...
          come perduto?..pensavo lo avessi già ricevuto..il tracking che dice?

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          • fuma-slayer
            Bodyweb Senior
            • Jan 2006
            • 7869
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            • 84
            • lecco....la patata
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            #21320
            pinuz mail for you

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            • pinobit
              Crazy Zio PL!
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              • Siracusa
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              #21321
              Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio
              pinuz mail for you
              Risposto...
              pinobit76@gmail.com

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              • divemaster
                Dave Team
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                #21322
                Buongiorno!!!

                oggi vado in gym,alla faccia del raffreddore e dell'influenza...

                posto wo classico....poi verso le 17.30 riunione con saluti di natale e c scappa il panettone...
                PER NON DIMENTICARE:
                Originariamente Scritto da gabriele81
                Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                • ettorefff
                  Bodyweb Member
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                  • Send PM
                  #21323
                  giorno a tutti amorini miei

                  ***** ho appena toppato
                  magnato na fetta de panettone coi colleghi
                  sigpic

                  non so mettere i quote in firma

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                  • ettorefff
                    Bodyweb Member
                    • Sep 2007
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                    #21324
                    Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio
                    Hi tout le monde. peso 81.00 Fabio non mi dire niente

                    ciao Zane
                    ieri mi son letto un pò del tuo diariuzzo
                    sigpic

                    non so mettere i quote in firma

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                    • Templare
                      Bodyweb Senior
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                      #21325
                      buongiorno crazy
                      Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                      • DORIAN
                        Wanna dance mod
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                        • Send PM
                        #21326
                        bel w.o. poi raccanto...fuggo a lavorooooooooooo...si ale 1e:30 maciack...
                        sigpic

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                        • ettorefff
                          Bodyweb Member
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                          #21327
                          Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                          bel w.o. poi raccanto...fuggo a lavorooooooooooo...si ale 1e:30 maciack...

                          vengo a spiarvi vediamo cosa fate...
                          sigpic

                          non so mettere i quote in firma

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                          • ettorefff
                            Bodyweb Member
                            • Sep 2007
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                            #21328
                            templ ieri ho letto un pò qua e la in merito a quanto può crescere un BB natural e alla limite/capacità del corpo di assorbire le calorie ingerite.
                            E' stato costrutttivo
                            sigpic

                            non so mettere i quote in firma

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                            • pinobit
                              Crazy Zio PL!
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                              #21329
                              Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                              templ ieri ho letto un pò qua e la in merito a quanto può crescere un BB natural e alla limite/capacità del corpo di assorbire le calorie ingerite.
                              E' stato costrutttivo
                              Quindi ora cominci a costruire?
                              pinobit76@gmail.com

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                              • dij
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                                #21330
                                hi guys...

                                volevo kiedervi un pare sulla validità di queste caps ke ho trovato in da house.
                                a base di erbe, x rilassare e conciliare il sonno. ogni caps ha 75mg di valeriana in polvere, e 50mg della stessa di estratto secco.
                                stessa dose x il biancospino, 75mg di polvere e 50mg di estratto.

                                ne ho presa una ieri ma non ho sentito molto...
                                i dosaggi sono troppo bassi o proprio il contenuto a non essere valido?

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