salve ragassi...
-
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate) -
corso d'inglese passato
8 e mezzo tièsigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
we giuvà....ogni volta che rileggo quel mex di benvenuto devo cambiare un paio di mutandoni che mi piscio sotto dalle risate...quasi quasi la metto in firma...pozzo?Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
-
ad acqua stavo bassino 2l die cm mi aveva consigliato il gastroenterologo...(alzo a 2.5litri ora almeno e me ne fotto)
urea: 17-43=51
ALT 0-45=58
il resto perfetto....
abbasso le pro a 150g die...che dici?Commenta
-
-
-
-
-
Originariamente Scritto da Bellero Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggiocerto ke puoi amico mio
elimina il mio immacolato nome se vuoi....
Commenta
-
Grazie Pinus, ma l'edt è adatto anche per uno che non ha molto glicogeno in corpo? Cheto e simili...Commenta
-
Fai una cosa... quel mezzo litrozzo in più bevilo al mattino a digiuno 20 min prima di colazionare...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
le pro puoi lasciarle tranquillamente a 175 gr. die... con quella quota di carbo di più non servono poi così tanto... le finalità plastiche sono cmq coperte...
Se ti si è sistemato definitivamente l'intestino tendi a bere un pò di più... sempre a digiuno... al mattino...
Commenta
-
-
Commenta
-
perfetto....parto cn un bicchiere magari di the' verde tiepido al mattino 20 min pre colazione che dici...?
per le pro le abbasso di un 50g die allora...perfetto alzo di 5-10g i fat e sto alla stessa quota calorica....grazie cm sempre...
che dici nn sn altissimi cmq no?Commenta
x pietro
Commenta