Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

mischia tonno avena fiocchi o chicchi lessati albume o uovo, aglio peperoncino/pepe, lessa delle zucchine, svuotale riempi col composto suddetto e inforna per 10 min

[Bellero]

mischia tonno avena fiocchi o chicchi lessati albume o uovo, aglio peperoncino/pepe, lessa delle zucchine, svuotale riempi col composto suddetto e inforna per 10 min

bella li fabbrì non ce avevo pensato....a sto punto sbizzarrisciti con le varie verdure..ottimi anche i peperoni ripieni o i pomodori...

[dij]

ottimi spunti

[nomoretrouble]

bella li fabbrì non ce avevo pensato....a sto punto sbizzarrisciti con le varie verdure..ottimi anche i peperoni ripieni o i pomodori...

si ottimi con peperoni fatti prima al forno,
una variante post wo si po fa col riso lessato+ aglio e prezzemolo

[nomoretrouble]

sera bimbi oggi in gym mi hanno fatto dei regalini
una confezione di expand dell'eurosup
una di acido lipoico (è normale non la forma racemica sigh) sempre dell ES
mezzo kilozzo di pasta proteica
350kcal 33pro 2 fat 51 carbi per 100gr
andrebbe post wo senza aggiunta di altra fonte proteica?
è fatta con farina di grano duro e proteine del pizzello

[Bellero]

sera bimbi oggi in gym mi hanno fatto dei regalini
una confezione di expand dell'eurosup
una di acido lipoico (è normale non la forma racemica sigh) sempre dell ES
mezzo kilozzo di pasta proteica
350kcal 33pro 2 fat 51 carbi per 100gr
andrebbe post wo senza aggiunta di altra fonte proteica?
è fatta con farina di grano duro e proteine del pizzello

abbiam capito..ti sei prostituito e ti hanno ripagato in supp e varie

[dij]

infamone.....:-P

eh si...le pro van conteggiate....purtroppo sono a medio VB

cosa sono isolate della soia?

[gbpackers]

Oggi post-wo a base di frittura di pesce... andrà bene!??!?!? :asd

[dij]

ovvio.

[Dark_Lord]

Notte cazziari...i'm come back a tempo pieno...da lunedi posto tutto...comunque...a 3 mesi dall'inizio del lean bulk...ho aumentato i carichi,aumentato la massa soprattutto nei pettorali,e purtroppo pure la bf%...ma si va avanti a testa bassa...fino a gennaio si pompa e se magna... poi un piccolo cutting ci sta'...

[Bellero]

infamone.....:-P

eh si...le pro van conteggiate....purtroppo sono a medio VB

cosa sono isolate della soia?

no peaprotein....proteine del pisello

[dij]

come VB siamo li...leggermente +basso

[nomoretrouble]

no peaprotein....proteine del pisello

come VB siamo li...leggermente +basso

giorno raga, gia sveglio devo portare mio papà in stazione, va all'università?
se va avanti cosi gli daranno la laurea ad onorem in botanica, state a veder che si laurea prima di me
allora per l'immonda pasta me la mangio cosi senza aggiungere nessun altra fonte proteica in quel pasto

[nomoretrouble]

Notte cazziari...i'm come back a tempo pieno...da lunedi posto tutto...comunque...a 3 mesi dall'inizio del lean bulk...ho aumentato i carichi,aumentato la massa soprattutto nei pettorali,e purtroppo pure la bf%...ma si va avanti a testa bassa...fino a gennaio si pompa e se magna... poi un piccolo cutting ci sta'...

io solo oggi aumentero 5kg

[sicilian boy]

2weeks to go x operazione occhi.
21novembre.

ho fatto la 2°visita (200euro), durata un paio d'ore.
computer mica scanner della retina, somma 5-6macchinari strani...

poi ho messo x4 volte ogni 15minuti (tot.1h) un collirio x dilatare la pupilla.

alla fine mi ha rivisitato, (ovviamente con + celerità), e il resoconto è stato: tra 2settimane la operiamo.

altri 1300euro e son a posto.
il 30% di ki va a far la visita nn viene ritenuto idoneo x l'operazione, x vari motivi.
età prematura, alterazioni dele diottrie sopraggiunte negli ultimi 12-24mesi, o altre deficienze risultanti dalle analisi..

x fortuna todo bien for me.
se vuoi altre info.

Grazie Diego....tienimi aggiornato su tutto