Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • gbpackers
    #1 Fan GreenBay Packers
    • Jun 2006
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    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
    today:
    trazioni prone larghe 4x8
    trazioni supine 3x6
    rem man 6-8-8-12
    raw delt post macchina 3x10
    iperext 3x10
    calf smith+calf sitting 5x8+15.....
    anch'io
    sigpic

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    • nomoretrouble
      Crazy..... taaaazzzz!
      • Dec 2006
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      • Heliopolis sopra l'albero sacro
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      cionno

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      • nomoretrouble
        Crazy..... taaaazzzz!
        • Dec 2006
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        • Heliopolis sopra l'albero sacro
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        piccola
        settimana prossima dovrei scaricare, siccome prevedo di essere bello carico dopo la magnata che mi aspetta sabato, ho pensato di continuare con la scheda, e caricare, almeno fin che non scoppio, e spostare lo scarico alla week successiva
        sbaglio?

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        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
          • 35808
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          • milano
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          non c'e' problema...
          sigpic

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          • nomoretrouble
            Crazy..... taaaazzzz!
            • Dec 2006
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            • Heliopolis sopra l'albero sacro
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            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            non c'e' problema...
            allora continuo a spingere, e shifto il tutto di una week

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            • Whipper1980
              TV Series God-Mod
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              Buongiorno amori, giornata piena oggi.... alle 12 parto x lipsiaaaaaa...
              sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

              Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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              • DORIAN
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                Buon Lavoro...nn Dirmelo...da Qui A Natale Sn Pieno Dibrutto...pensa Che Mi Allenro' Alle 9 Massimo Per Sto Periodo...cmq Nn Mollo Un Chez Bro'....ci Si Sente Quando Rientri Che Organizzamo Una Magnata...
                sigpic

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                • Whipper1980
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                  Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                  Buon Lavoro...nn Dirmelo...da Qui A Natale Sn Pieno Dibrutto...pensa Che Mi Allenro' Alle 9 Massimo Per Sto Periodo...cmq Nn Mollo Un Chez Bro'....ci Si Sente Quando Rientri Che Organizzamo Una Magnata...

                  frat ma torno domani sera!
                  sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                  Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                  • nomoretrouble
                    Crazy..... taaaazzzz!
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                    • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                    quando apri la domenica?

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                    • nomoretrouble
                      Crazy..... taaaazzzz!
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                      Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                      frat ma torno domani sera!
                      azzo che bello ti passi la giornata in aereo

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                      • DORIAN
                        Wanna dance mod
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                        dalla pirma di dicembre...
                        @juan pensavo tornassi next week....eheheh
                        sigpic

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                        • Whipper1980
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                          Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                          azzo che bello ti passi la giornata in aereo
                          no vabbè, son 2h di volo alla fine, arrivo oggi alle 16 e torno domani alle 21.30!
                          sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                          Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                          • pinobit
                            Crazy Zio PL!
                            • Oct 2001
                            • 6387
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                            • Siracusa
                            • Send PM

                            Buongiorno a tutti!
                            Fotuzza di ieri mattina...
                            PS... Scusate la panza
                            Last edited by pinobit; 12-05-2009, 11:08:08.
                            pinobit76@gmail.com

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                            • pinobit
                              Crazy Zio PL!
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                              Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                              Buongiorno a tutti!
                              Fotuzza di ieri mattina...
                              PS... Scusate la panza
                              Per chi non si ricorda... prima ero così...
                              Last edited by pinobit; 12-05-2009, 11:08:08.
                              pinobit76@gmail.com

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                              • DORIAN
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                                gruoz...vediamo alla fine dell'up-down che ne esce...cm mooolto spessore...
                                sigpic

                                Commenta

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