Originariamente Scritto da dorian80
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sei nanetto
sigpic -
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ma sei tu che devi mandare per primo.....io la tua mail non ce l'ho!!?!?!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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poi te ne mando altre....cmq io dico sempre 180 anche se a volte sono risultato essere qualcosa menoOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
....errori di misurazione, però a militare (quello che conta ero 180 spaccati)
simile, ma più bello il suoOriginariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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presa....edit
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Alla visita di leva mi hanno fatto 5 volte l'elettrocardiogramma perchè il tizio pensava non avessi il cuore...Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiopoi te ne mando altre....cmq io dico sempre 180 anche se a volte sono risultato essere qualcosa meno....errori di misurazione, però a militare (quello che conta ero 180 spaccati)
Anche più grande il braccioOriginariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
sigpicCommenta
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a como erano forse anche peggio....Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza MessaggioAlla visita di leva mi hanno fatto 5 volte l'elettrocardiogramma perchè il tizio pensava non avessi il cuore...
Anche più grande il braccio
il suo braccio sarà almeno il doppio....però io so più bello
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Ti è andata bene che non hai messo la foto della faccia sennò la passavo a fustakkia e poi erano chicchi tuoiOriginariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggioa como erano forse anche peggio....
il suo braccio sarà almeno il doppio....però io so più bello
sigpicCommenta
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quella mai!!!!Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza MessaggioTi è andata bene che non hai messo la foto della faccia sennò la passavo a fustakkia e poi erano chicchi tuoi
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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vediamo il w.o. odierno...
corde push down 4x8 40-40-45-45
dip 4x8 +15kg
skull-crasher 6-8-8-10 30kg-28kg-26kg-22kg...
push down 2x20 45kg leggi...
scott 40kg 4x8
curl bil 6-8-8-12 40kg-36kg-36kg-32kg...qui ho aumentato pesi e rep dell'ultima set dove ce ne stavano 15...
hammer curl simultaneo no appoggio 4x10 13kg
curl cavo 20kg..
volume ottimo...l'addome ve lo dico ora tra 2 week nn me lo ricordo....Commenta
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giorno a tutti ...Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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bro, alloa appena posso ti mando una mail ... per chiederti un paio di coseOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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certo, appena rintraccio teo su msn per farmi dare il tuo indirizzoOriginariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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