Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

**Andrio** · 29-10-2007, 23:07:57

vai dorian80 che a me quando so saltate le cuffie di ambedue le spalle mi so continuato ad allenare ugualmente. non c'e tempo per fermarsi! qualche antinfiammatorio e si riparte più tosti di prima

***DORIAN*** · 29-10-2007, 23:11:29

e chi si ferma...

***zanezink*** · 29-10-2007, 23:24:27

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

che gg e'? domenica??

Sabato, ma forse mi fermo domenica, non zo ancora

**Andrio** · 29-10-2007, 23:36:55

ottimo dorian80, ottimo

***divemaster*** · 29-10-2007, 23:47:05

'sera gheis!!!

so tornato ora dalla gym stra-piena,2 palle....

(le prime 2serie di panca piana mha toccato farle col bilancere,poi sè liberata una panchetta e via...col bilancere proprio ZERO eh,niente,mi fanno male le spalle e basta,mi scricchiola tutto...manubri 4ever!!)

Pietro75* · 30-10-2007, 00:46:07

notte ragassi...sto un po' stanchino

meglio se mi corico

***matrix23*** · 30-10-2007, 00:50:54

ma ancora i denti del giudizio vi devono crescere!?!?!

pischelli!!!

***matrix23*** · 30-10-2007, 00:51:30

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

sera checche...

si pump pauroso....

niente a che vedere con lo skin stack?

**Andrio** · 30-10-2007, 01:05:27

e si, dive, con i manubri è un'altra cosa, sembra quasi un esercizio completamente diverso, personalmente se si azzecca il carico esatto e le giuste ripetizioni, con le distensioni su panca piana con manubri, si riesce ad avere una stimolazione del pettorale veramente notevole.