Originariamente Scritto da dorian80
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sostituisci cn un 3x5.....-5% vol max...
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si boss....ok già todo corretto sostituisci cn un 3x5.....-5% vol max...
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate) -
pinus....grazias de todos....ti aggiorno invece dato che nn faccio un posrt w.o. liquido i bcaa post li terrei....Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
CLO PRE...
6g BCAA PRE-PRE
POST W.O. 6g BCAA+4CEO....
dopo 20 min circa 60g gallette+15g miele+300g albumi+NaCl+cannella/r-ala
REST DAY CEO 8 CPS.....
RIGHT?Last edited by DORIAN; 26-10-2007, 16:04:13.Commenta
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fra ... vedo che hai abbandonato del tutto l'AE2 o arginina in qualsiasi forma ...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiopinus....grazias de todos....ti aggiorno invece dato che nn faccio un posrt w.o. liquido i bcaa post li terrei....
CLO PRE...
6g BCAA PRE-PRE
POST W.O. 6g BCAA+4CEO....
dopo 20 min circa 60g gallette+15g miele+300g albumi+NaCl+cannella/r-ala
REST DAY CEO 8 CPS.....
RIGHT?Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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for me yes....io fo una cosa simile ma andando avanti, man a mano che aumentano le kcal (indi anche i cho nel pre) i BCCA nel pre li toglierò lasciandoli solo post (12gr) shiftando a pro e cho da solido (quindi nada whey)Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiopinus....grazias de todos....ti aggiorno invece dato che nn faccio un posrt w.o. liquido i bcaa post li terrei....
CLO PRE...
6g BCAA PRE-PRE
POST W.O. 6g BCAA+4CEO....
dopo 20 min circa 60g gallette+15g miele+300g albumi+NaCl+cannella/r-ala
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RIGHT?Last edited by Bellero; 26-10-2007, 16:58:43."è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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sera a tutti ... ci sono sempre anche se tempo per invervenire ne ho poco in questo periodo ... ma vi voglio beneNon nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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salve salvino.....risolto con UK?Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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fra ... tutto arrivato dopo 10 giorni, tramite posta ... forse perché avevo ordinato poco, giusto per provare ...Originariamente Scritto da Bellero Visualizza MessaggioNon nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
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no non credo..invece son quasi sicuro che è dipeso dallo sciopero della royal mailOriginariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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Ecco cosa dovevo dire poi mi sono dimenticato: da 4 al 10 ottobre la royal mail era in sciopero...sigpicCommenta
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no, intendevo dire che forse m'è arrivato via posta perché il pacco era piccolo ...Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggiono non credo..invece son quasi sicuro che è dipeso dallo sciopero della royal mail
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meglio tardi che mai fra ...Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio
, comunque ne ero al corrente
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ehehe anche io aspettavo un pacco via uk (ma via ebay) e mi aveva segnalato questi possibili (poi effettivi) ritardi.. sorry se me ne sono dimenticatoOriginariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggiomeglio tardi che mai fra ..., comunque ne ero al corrente
sigpicCommenta
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perdonatoOriginariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggioehehe anche io aspettavo un pacco via uk (ma via ebay) e mi aveva segnalato questi possibili (poi effettivi) ritardi.. sorry se me ne sono dimenticato comunque ora che ho visto che funziana la spedizione farò un nuovo ordine, quindi accetto anche in pvt suggerimenti sui prodotti da inserire ... 
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Salve ragazzi....impegnatissimo sti giorni (già 2 offerte d lavoro....
)
sono incazzato come 1bestia,ho ordinato 1pò d roba (da quelel amiche slovacche di pietro),CEO NOT AVAILABLE...
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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se è il sito che penso fammi sapere come va a finireOriginariamente Scritto da divemaster Visualizza MessaggioSalve ragazzi....impegnatissimo sti giorni (già 2 offerte d lavoro....)
sono incazzato come 1bestia,ho ordinato 1pò d roba (da quelel amiche slovacche di pietro),CEO NOT AVAILABLE... 
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