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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
bellaaaaaaaaa l'ho presa molto simila con 8 fori x idromassuaggio e uno girevole x la cervicale
Hydro dorsale-lombare-cervicale, cascata frontale, getto ai piedi, bagno turco, dispenser per aromaterapia, luce, radio e attacco per iPod
Chaise longue reclinabile...
Alla fine uso un chez...
Già ma alla fine è più facile... almeno il 60% te lo ciucci dal riso in bianco che non è poi così deleterio...
Pensa invece a carni, formaggi magri (che per assurdo sono molto meno digeribili dei grassi), frutta secca e tutto ciò che è un "must" per un BBder...
hai sbagliato tutto.... la dieta del ciclista è
colazione: caffèlatte/yogurt fette biscottate marmellata/cereali/musli+frutta secca,
spunto: pane marmellata/pane e cioccolato negli allenamenti lunghi +bcaa,
pranzoasta + carne varia olio e verdura,
spuntino: biscotti mulino bianco e troiame vario+ latte... + noci mandorle, gelato, cioccolato
cenaasta + carne/formaggi grassiolio e verdura
scagazzi tutto il giornoassicurato
il riso... mai mangiato in vita mia fin che ho toccato la ghisa
Hydro dorsale-lombare-cervicale, cascata frontale, getto ai piedi, bagno turco, dispenser per aromaterapia, luce, radio e attacco per iPod
Chaise longue reclinabile...
Alla fine uso un chez...
Bravo, mi chiedo pure io xkè mi sbatto così quando ci starò al max i WE a casa
sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......
Hydro dorsale-lombare-cervicale, cascata frontale, getto ai piedi, bagno turco, dispenser per aromaterapia, luce, radio e attacco per iPod
Chaise longue reclinabile...
Alla fine uso un chez...
tra un po' nn usi manco la doccia.... ti lavi in gym!!!
hai sbagliato tutto.... la dieta del ciclista è
colazione: caffèlatte/yogurt fette biscottate marmellata/cereali/musli+frutta secca,
spunto: pane marmellata/pane e cioccolato negli allenamenti lunghi +bcaa,
pranzoasta + carne varia olio e verdura,
spuntino: biscotti mulino bianco e troiame vario+ latte... + noci mandorle, gelato, cioccolato
cenaasta + carne/formaggi grassiolio e verdura
scagazzi tutto il giornoassicurato
il riso... mai mangiato in vita mia fin che ho toccato la ghisa
Ma bbafanculu va...
Tu dovresti mangiare così anche adesso...
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