Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

**Bellero** · 16-10-2007, 21:14:56

Originariamente Scritto da gbpackers Visualizza Messaggio

Teo x i BCAA hai saputo qualcosa? Volevo sapere se potevo entrare nella compra-vendita....

non ancora bro....non ho avuto tempo fra mille impegni di passarci...appena posso vado e ti fo sapere....

***zanezink*** · 16-10-2007, 21:32:01

Buonasera guys, grazie al vltaren vò meglio

Domani Legs&Shoulders.
Non posso piegarmi gli abs tirano da tutte le parti..... ormai è guerra od io o loro

***nomoretrouble*** · 16-10-2007, 21:37:46

Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio

Buonasera guys, grazie al vltaren vò meglio

Domani Legs&Shoulders.
Non posso piegarmi gli abs tirano da tutte le parti..... ormai è guerra od io o loro

bestia!!!!!

**Cox** · 16-10-2007, 23:34:30

Sera guys,

un saluto al volo, vi leggo sempre con attenzione ma non ho il tempo di fare un cax in questi giorni,

@bellero da me ho trovato 1 farma che ci mette una vita a far un po di fosfati e che te li fa pure pagare a peso d'oro, però non richiedono alcuna ricetta. Quindi continua a girare

**Dark_Lord** · 16-10-2007, 23:38:19

Originariamente Scritto da Cox Visualizza Messaggio

Sera guys,

un saluto al volo, vi leggo sempre con attenzione ma non ho il tempo di fare un cax in questi giorni,

@bellero da me ho trovato 1 farma che ci mette una vita a far un po di fosfati e che te li fa pure pagare a peso d'oro, però non richiedono alcuna ricetta. Quindi continua a girare

Un Cax...Cox ??

...Saludo...bro'

**Cox** · 16-10-2007, 23:40:51

Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio

Un Cax...Cox ??

...Saludo...bro'

***gbpackers*** · 17-10-2007, 08:26:09

Buon giorno belli, ieri sera pizza non prevista.. vabbeh... amen... bianca con bresaola ed olive

***gbpackers*** · 17-10-2007, 08:26:49

Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio

non ancora bro....non ho avuto tempo fra mille impegni di passarci...appena posso vado e ti fo sapere....

Attendo tue info allora

***DORIAN*** · 17-10-2007, 08:46:15

giorno beddarrelli....

***Whipper1980*** · 17-10-2007, 08:56:09

Giorno amori...continua il periodo FOLLE pur muà!!! ma baci a todossss!!

***pinobit*** · 17-10-2007, 08:56:43

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

buon buffer e rest significherebbe 12 rm cn 90" rest per un 3x8

oppure meglio le solite low intensity routine

diciamo un 70% del volume del w.o cn carichi -5-10%

Io sarei per l'approccio classico, ma puoi provare con un buffer di almeno 4-6 reps...

***pinobit*** · 17-10-2007, 08:57:05

Un buongiorno a tutti!

***Whipper1980*** · 17-10-2007, 08:57:23

ueillà pinuz!

***pinobit*** · 17-10-2007, 08:58:36

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

pinuzooooooooooooo!!! ho gia fatto il giro di 3 farmacie per prendere i fosfati per la crea e mi hanno chiesto tutti la ricetta medica per i prodotti galenici

come ***** posso fare???

Ma che rincoglioniti...

Ando stai?
L'unica cosa che posso dirti è che al prox ordine te li ritiro io e poi te li spedisco, ma non credo avverrà a breve...