Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Bellero]

Ola boys...e' vero che i problemi non finiscono mai...ieri mentre davo uno sguardo a zerodieta...mi sono accorto che avevo diversi valori nutrizionali sballati...***** giuda...adesso ho cambiato programma e uso dietacal...come valori nutrizionali uso quelli di dica33...pero' mi tocca cambiare tutto il database...uff...non e' che avete un programma free gia' impostato con i valori corretti ???

zerodieta è ottimo, basta modificare i valori in database

[Dark_Lord]

zerodieta è ottimo, basta modificare i valori in database

si ma il mio deve essere buggato...200gr di fiocchi di latte mi dava 26gr pro...quando invece ho impostato 12,5...e non mi lascia cancellare l'item...mi sa che resetto...

[Templare]

bibitone tiepido della mattina:
1 bustina di calcio fosfato trib.
6 gr CEE
10 gr gluta
30 gr Glicerolo
1 bustina Mag2

manca qqualcosa o è troppo ??

[Templare]

la taurina l'ho finita altrimenti ci mettevo anche quella

[Dark_Lord]

si ma il mio deve essere buggato...200gr di fiocchi di latte mi dava 26gr pro...quando invece ho impostato 12,5...e non mi lascia cancellare l'item...mi sa che resetto...

hihih...grazie a un vecchio post di ct-7b l'ho sistemato...ho scaricato un altra versione...

[divemaster]

ma che siano maledetti i corrieri...perchè scrivi " destinatario assente" se neanche sei passato(e sono stato tutto il giorno a casa anche perchè acciaccato)....ma porca ******* poi uno si incazza...giuro che quando arriverà lo piglio a pizze....nessuno che fa il proprio dovere a sto mondo di merda

dove ce l'hai il magazzino SDA?se ce l'hai vicino vacci e fatti sentire...a me è successo 1 paio d'occhiali da soleESTINATARIO ASSENTE...prendo,vado (10km),gli espongo il fatto e via,pacco preso il pomeriggio stesso personalmente...ovviamente hanno detto:"Strano...LUI non è UNO DI QUELLI che fa qst cose" come a dire che c'è chi ci marcia....

EDIT: 80 km sono troppi....fatti rimborsare!!!

[Templare]

zerodieta è ottimo, basta modificare i valori in database

Frà hai iniziato la Lean B??

[Templare]

hihih...grazie a un vecchio post di ct-7b l'ho sistemato...ho scaricato un altra versione...

io invece ho optato per un file di excel da me realizzato ... una figata ...

[Templare]

Posto La Routine Completa Va...
A-
Panca 5x5 120"
Rem Ez 5x5 90"
Panca Stretta 3x8 90"
Rem Man 3x8 90"
Croci 30 3x8 75"
French Press Seduto 3x12 60"
Curl Ez 4x7 90"
B-
Squat 5x5 120"
Leg Press 3x12 60"
Leg Curl 5x5 90"
Leg Ext 3x12 60"
Calf In Piedi 3x10
Calf Seduto 2x15
Core....
C-
Trazioni 5x5 120"
Lento 2 M 5x5 90"
Pulley Lat 3x8 90"
Dips 4x6 75"
Alz Lat 3x8 75"
Tirate Al Mento 3x8 90"
-d
Stacco 7x4 75"
Push Press 3x7 90"
Alz 90 3x8 90"
Post Cavi 2x12 60"
Push Down 5x6 90"
Curl Sim 70 Hammer 5x8 75"

anch'io la settimana prossima ho lo scarico e poi inizio con questa routine ... vedo che siamo sulla stessa frequenza frà ...

[Bellero]

si ma il mio deve essere buggato...200gr di fiocchi di latte mi dava 26gr pro...quando invece ho impostato 12,5...e non mi lascia cancellare l'item...mi sa che resetto...

perchè 12.5 lo approssima a 13..quindi 13x2=26

[Bellero]

Frà hai iniziato la Lean B??

no..influenza intestinale

[Bellero]

dove ce l'hai il magazzino SDA?se ce l'hai vicino vacci e fatti sentire...a me è successo 1 paio d'occhiali da soleESTINATARIO ASSENTE...prendo,vado (10km),gli espongo il fatto e via,pacco preso il pomeriggio stesso personalmente...ovviamente hanno detto:"Strano...LUI non è UNO DI QUELLI che fa qst cose" come a dire che c'è chi ci marcia....

EDIT: 80 km sono troppi....fatti rimborsare!!!

è Fedex *****....

[Bellero]

si ma il mio deve essere buggato...200gr di fiocchi di latte mi dava 26gr pro...quando invece ho impostato 12,5...e non mi lascia cancellare l'item...mi sa che resetto...

cmq anche la completa arrotonda dallo 0.5 in su...

[sicilian boy]

ciao ammore

ammore sei sempre affettuosa....

[zanezink]

io invece ho optato per un file di excel da me realizzato ... una figata ...

Pure io mi sono creato un data base con dica33 e kingcalories