Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

Yep, mi pare... forse qualcosa in meno rispetto al saccarosio... il resto è H2O vitamine e minerali...

mi attesto sui 120-150g miele allora...
ho preso le piadine al farro....valori?

[pinobit]

mi attesto sui 120-150g miele allora...
ho preso le piadine al farro....valori?

48% carbo, 11% pro, 5% fat (da olio di girasole)
Farina di farro integrale (72%) lievito di pasta madre di farro olio di girasole acqua sale...

[Cox]

k Pino come al solito presi appunti

I dosaggi dei fosfati relativi a 5g di crea quali sono? 500mg di potassio 500mg di magnesio? e 500mg di calcio? (+ i 15g del brioschi e tutte le cosette tipo gluta taurina glicerolo ecc.)

[DORIAN]

poi le peso...riesco a spararmene una post w.o. una tantun...
ottimo il pane azzimo di farro....

[pinobit]

poi le peso...riesco a spararmene una post w.o. una tantun...
ottimo il pane azzimo di farro....

Non hai nulla da pesare... se sono quelle in confezione da 3 ognuna pesa 100 gr.

[pinobit]

k Pino come al solito presi appunti

I dosaggi dei fosfati relativi a 5g di crea quali sono? 500mg di potassio 500mg di magnesio? e 500mg di calcio? (+ i 15g del brioschi e tutte le cosette tipo gluta taurina glicerolo ecc.)

su 5 gr. crea io ci butterei 1 gr. di fosfati complessivi... ottima anche da aggiungere (se la recuperi) la fosfadilcolina...

[DORIAN]

Non hai nulla da pesare... se sono quelle in confezione da 3 ognuna pesa 100 gr.

perfetto... una piadina+una mela..... pierfetto....

[divemaster]

grazie ragazzi


a divemaster.dovresti saperlo come si sta a pijallo in culo

facciamo che cammino costantemente in posizione partenxza squat........chiena dritta culo in fuori.....se sto dritto son dolori...........

[divemaster]

Non hai nulla da pesare... se sono quelle in confezione da 3 ognuna pesa 100 gr.

ovviamente nei negozi bio,right?
il latte di soya 0 carb mica l'ho trovato...provo1altro negozio di questi....

[pinobit]

perfetto... una piadina+una mela..... pierfetto....

Io faccio sempre 1 e 1/2 (tagli la confezione a metà e ne vengono 2 dosi da 3 semidischi) e al limite una mela...
PS... Letto l'articolo su olympian?

[pinobit]

ovviamente nei negozi bio,right?
il latte di soya 0 carb mica l'ho trovato...provo1altro negozio di questi....

Alprosoia, bjorg, natursoja... mi pare... cmq all'auchan hanno di sicuro il bjorg...
le piade le prendo al carrefour...

[DORIAN]

perfetto... una piadina+una mela..... pierfetto....

un consiglio paterno fratello....
a livello di organismo credi che martedi' mercoledi' prossimo possa provare ad inserire il total a colazione e il pollo in giro per i pasti giornalieri....per un po' lascero' cmq da parte cibi di difficile digestione cmq
almeno 1 mesetto buono....
poi per il prossimo micro cn i cho a colazione staro' su avena+mirtilli in latte di soya+wpi...
che ne pensi?

[DORIAN]

Alprosoia, bjorg, natursoja... mi pare... cmq all'auchan hanno di sicuro il bjorg...
le piade le prendo al carrefour...

1.1g-1.6g cho che vi fanno!!!!

[DORIAN]

Io faccio sempre 1 e 1/2 (tagli la confezione a metà e ne vengono 2 dosi da 3 semidischi) e al limite una mela...
PS... Letto l'articolo su olympian?

quale?

[divemaster]

1.1g-1.6g cho che vi fanno!!!!

si si,ma infatti cercavo+che altro qualche marca di latte di soia....