Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

Macchine SQUAT LIBERO FINO ALLA MORTE A COSTO DI FARLO A GAMBE DIVARICATE

mai usato macchine... era solo un osservazione su un attrezzo a mio avviso poco deleterio.....
a proposito di gambe divaricate....da quando eseguo lo squat cn gambe leggermente divaricate e punte un pelo in fuori ho notato un netto miglioramento in ambo i vasti fra.
nonche' una miglior stabilita'... poi io mitica caviglia rigida e di vetro ne ho approfittato... cmq LIBERO A VITA...

[pinobit]

pino allora vistoc he non l'ho ancora comprata perchè pensavo di fare solo un 2-3 mesi da ottobre novembre cosa mi consigli?
sin ora io usato la mono, o al massimo capsule di mono con destrosio, a me ha sempre dato ottime sensazioni in fatto di forza e pienezza, ma anke tanta tanta ritenzione, ne soffro gia di mio...
avendo sempre provato la mono quest'anno volevo provare kre alcalyn, ma leggendo la tua opinione, mi fai cambiare idea

Se hai abbastanza soldi da garantirti un protocollo di 6-8 settimane a 10 cps di kre-alkalyn die (cps da 850 mg) ivi compresi i giorni di rest... Si, prova... viceversa continua con la mono ottimizzando il protocollo di assunzione...
COZA EZZERE CREATINA IN CAPZULE... ERESIA!

[pinobit]

mai usato macchine... era solo un osservazione su un attrezzo a mio avviso poco deleterio.....
a proposito di gambe divaricate....da quando eseguo lo squat cn gambe leggermente divaricate e punte un pelo in fuori ho notato un netto miglioramento in ambo i vasti fra.
nonche' una miglior stabilita'... poi io mitica caviglia rigida e di vetro ne ho approfittato... cmq LIBERO A VITA...

Cominci a prendere confidenza con l'esecuzione tecnica da PLer e WLer... bravo

[DORIAN]

Se hai abbastanza soldi da garantirti un protocollo di 6-8 settimane a 10 cps di kre-alkalyn die (cps da 850 mg) ivi compresi i giorni di rest... Si, prova... viceversa continua con la mono ottimizzando il protocollo di assunzione...
COZA EZZERE CREATINA IN CAPZULE... ERESIA!

EH ...nn rompere il *****.... ho 8 week di ceo da fare...

[nomoretrouble]

Se hai abbastanza soldi da garantirti un protocollo di 6-8 settimane a 10 cps di kre-alkalyn die (cps da 850 mg) ivi compresi i giorni di rest... Si, prova... viceversa continua con la mono ottimizzando il protocollo di assunzione...
COZA EZZERE CREATINA IN CAPZULE... ERESIA!

non mi ricordo che marca era,forse della premier?
comunque era in compresse, non in capsule

[DORIAN]

Cominci a prendere confidenza con l'esecuzione tecnica da PLer e WLer... bravo

st'anno famo er BOTTO..... GARANTITO.....

[pinobit]

EH ...nn rompere il *****.... ho 8 week di ceo da fare...

Anche tu sparatene 7+7 die... 10 i giorni di rest...

[nomoretrouble]

ma secondo voi quale è la migliore in termini di costo/beneficio a parte la mono,
kre-alkayn, cee, ceo?

[pinobit]

non mi ricordo che marca era,forse della premier?
comunque era in compresse, non in capsule

ARGGGGGGGGGHHHHHHHH
se già la micronizzata ha bisogno di vagonate d'acqua per solubilizzarsi cosa pensi che succeda nello stomaco e ancora peggio nell'intestino con le capsule/compresse a secco? Una causa di effetto "ritenzione"...
A prescindere dalla materia prima...

[pinobit]

ma secondo voi quale è la migliore in termini di costo/beneficio a parte la mono,
kre-alkayn, cee, ceo?

In ordine... mono, magnesio chelata, anidra, kre in pari con cee e ceo (ma solo per il costo)

[DORIAN]

Anche tu sparatene 7+7 die... 10 i giorni di rest...

pre e post 7+7 e 5+5 giorni rest... gia' pensato...sta week la prima parto cn il protocollo nutra poi passo al 7+7

[pinobit]

pre e post 7+7 e 5+5 giorni rest... gia' pensato...sta week la prima parto cn il protocollo nutra poi passo al 7+7

Good, già così è moolto meglio...
Arriva al protocollo di forza pronto per la mono... e poi ti fai una bella creapure micronizzata + taurina + magnesio + glicerolo + fosfati + brioschi (o bicarbonato) + TANTA TANTA ACQUA CALDA... (a mo' di piscio di cavallo...) 1 ora pre WO con 40 gr. di Vitargo... Poi mi sai dire cosa non riesci a spingere

[Bellero]

Good, già così è moolto meglio...
Arriva al protocollo di forza pronto per la mono... e poi ti fai una bella creapure micronizzata + taurina + magnesio + glicerolo + fosfati + brioschi (o bicarbonato) + TANTA TANTA ACQUA CALDA... (a mo' di piscio di cavallo...) 1 ora pre WO con 40 gr. di Vitargo... Poi mi sai dire cosa non riesci a spingere

.....mi veniva na battuta che meglio evitare....

[DORIAN]

Good, già così è moolto meglio...
Arriva al protocollo di forza pronto per la mono... e poi ti fai una bella creapure micronizzata + taurina + magnesio + glicerolo + fosfati + brioschi (o bicarbonato) + TANTA TANTA ACQUA CALDA... (a mo' di piscio di cavallo...) 1 ora pre WO con 40 gr. di Vitargo... Poi mi sai dire cosa non riesci a spingere

tra un par de mesi ci siamo....il glicerolo poco... grandisso bro..

[pinobit]

tra un par de mesi ci siamo....il glicerolo poco... grandisso bro..

Paura di andare giù di ...
Tranquillo, non più di 20-25 gr. a pozione...