Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***pinobit*** · 27-08-2007, 16:49:25

Mi sa che quest'anno per la prima volta, scrivo un diario anche io...

***DORIAN*** · 27-08-2007, 16:50:45

scusa???pinuz...il diario nuovo verra' aperto a breve....toda la famiglia riunita...

**Bellero** · 27-08-2007, 16:51:08

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

accadi-zymil rules...ideali in ricarica se si ha voglia di latte bro....
accadi'+cheerios....ehehehe

...non mi tentare....

***pinobit*** · 27-08-2007, 16:53:11

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Mi sa che quest'anno per la prima volta, scrivo un diario anche io...

Più che altro per tenere traccia dei progressi...

Non so se farlo anche online (sicuramente su documento word... o cartaceo

)

***DORIAN*** · 27-08-2007, 16:54:39

beh cartaceo e' sempre cn me....altrimenti me scordo il todos...

***pinobit*** · 27-08-2007, 16:55:28

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

scusa???pinuz...il diario nuovo verra' aperto a breve....toda la famiglia riunita...

Non credi che ci sarà casino?
Potremmo organizzarci tipo...
Ognuno un diario da non "sporcare", solo come repository, un registro di dieta allenamento e integrazione + un blog unico dove riportare impressioni consiglio soluzioni e quant'altro... rischieremmo di perderci e non avere la possibilità di andare a cercare all'indietro questo o quel WO o ancora peggio questo o quel peso fatto in questo o quell'esercizio

***pinobit*** · 27-08-2007, 16:56:37

Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio

...non mi tentare....

Io fatto zymil scremato+zeroGi+albicocche essiccate (ma credo che i fichi secchi meritino maggiormente...

)

***DORIAN*** · 27-08-2007, 16:56:44

per quello utilizzo un diario cartaceo...appena rientro dal w.o.
cmq se ne fai uno io ci sono fratello...

***pinobit*** · 27-08-2007, 16:58:42

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

beh cartaceo e' sempre cn me....altrimenti me scordo il todos...

Ecco io convertirei il cartaceo in formato word, tutto qui...
Poi a riportare giorno x giorno i carichi il peso a digiuno, quello che mangio non credo che a qualcuno possa fregare nulla... ecco la mia perplessità a postarlo online...

Diversa cosa è la strategia...

***pinobit*** · 27-08-2007, 16:59:27

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

per quello utilizzo un diario cartaceo...appena rientro dal w.o.
cmq se ne fai uno io ci sono fratello...

Appunto, la pensiamo allo stesso modo...

***pinobit*** · 27-08-2007, 17:01:24

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

per quello utilizzo un diario cartaceo...appena rientro dal w.o.
cmq se ne fai uno io ci sono fratello...

Io il diario di WO lo faccio già...
Io intendo anche qualcosa dove annotare tutto quello che magno/integro ogni giorno ivi compresi gli sgarri e peso corporeo e misurazioni che vado via via facendo...

***DORIAN*** · 27-08-2007, 17:01:43

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Ecco io convertirei il cartaceo in formato word, tutto qui...
Poi a riportare giorno x giorno i carichi il peso a digiuno, quello che mangio non credo che a qualcuno possa fregare nulla... ecco la mia perplessità a postarlo online...

Diversa cosa è la strategia...

certo...
io online non ne ho il tempo fratello...

a breve riparto a 1000 cn il lavoro...e la sera il pc lo butto!!!

cmq se lo piazzi online io ci sono....

sul fatto che a nessuno interessi come mangiamo ne dubito....su bw sai come funziona...