Bentornato!!!!
P.S.Non si potrebbe aprire tipo "Crazy Log Volume 2",ricominciando dal Lean Bulk?
P.S.Non si potrebbe aprire tipo "Crazy Log Volume 2",ricominciando dal Lean Bulk?
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PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81 -
allora posso essere soddisfatto di aver preso solo 8kg sfondandomi come un maiale ogni giorno x 10 giorni facendo 8 split iperveloci da 30 min
tu praticamente non hai sgarrato e hai preso 2 kg facendo pure cardio.
io mangiavo, dormivo, il massimo movimento è stato ballare alla sera e s...eCommenta
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buongiorno girls....sono contentissimo che sia tornato fabiuzzo ......domani finalmente riapre la gym, sinceramente mi son scassato i maroni di fare la spola fra piscina/mare/casa....in virtù del training di lunedì sta mattina non ho badato a nulla e ho magiato a ruota libera (anche perchè mi vedo troppo sgonfio)....quindi budino di albumi al cocco+vaniglia+colata di 100gr di frutti di bosco sopra poi 1 hero diet ai frutti di bosco (si Fà finalmente lho trovata a sto gusto ) spalmata su un 300gr di pane semi integrale sfornato fresco fresco questa mattina dal forno a legna di mia zia..+1 mela e poi provato i zerogi ma per fortuna mi fan schifo equindi ripiegato sulle ultime 3 campagnole rimaste...ed ora si procede only pro evitando fat fino a dimano...
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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io l'ho vinto con un concorso... estrazione primo premio (a lvl nazionale... che culo marcioOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiopense che io l'ho piantata a natale la tipa talmente poverella che pagava tutto sia al mare che a natale a sciare, avrà avuto le tasche piene di soldi, ma io ne avevo le tasche piene di lei
)
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io lho sempre detto che sei ******...e di conseguenza hai un culone a forza di...Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioio l'ho vinto con un concorso... estrazione primo premio (a lvl nazionale... che culo marcio) 
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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Ola' Dorian!!! pian piano i crazy tornano dalle ferie...io devo ancora andarci
Lean Bulk is coming
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio5500 euro per due quasi tutto incluso.... ed io ho pagato la bellezza di 0€
tutti e 3 son in sud africa il primo è a cape town il secondo a sabi nella regione di mpumalanga (un posto tipo di montagna con canyon e amenità varie) il terzo è nel parco krueger e comprendeva safari fotografici in jeep
tra l'altro guarda cosa non era la piscina li nella savana... (e manca la foto dal lato opposto dove la piscina terminava in una specie di cascata con vista sulla savana dove ogni tanto passava qualche animaletto)
bellissimo....5500 euro per due se è tutto compreso non è moltissimo vista la bellezza del posto, cosa è che non era incluso? come mai non hai pagato? non è che qualche uomozezzuale ti ha pagato il viaggio?
Last edited by ikuape86; 19-08-2007, 16:16:53.Commenta
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concordo! nuovo tread dedicato al nuovo anno bodybuilderistico e al lean builkingOriginariamente Scritto da divemaster Visualizza MessaggioBentornato!!!!
P.S.Non si potrebbe aprire tipo "Crazy Log Volume 2",ricominciando dal Lean Bulk?
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Su su pressiamo....siamo a 440 pagine....Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggioconcordo! nuovo tread dedicato al nuovo anno bodybuilderistico e al lean builking
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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mancavano un 4 pasti mi pare... 5500 euro voli a/r + cazzi e mazzi (alberghi 5 stelle, a cape town superior room e negli altri due suites... nel secondo le suites erano degli chalet stupendi)... ho vinto un concorso della nokiaOriginariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggioconcordo! nuovo tread dedicato al nuovo anno bodybuilderistico e al lean builking
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Che bugiazzo diOriginariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiomancavano un 4 pasti mi pare... 5500 euro voli a/r + cazzi e mazzi (alberghi 5 stelle, a cape town superior room e negli altri due suites... nel secondo le suites erano degli chalet stupendi)... ho vinto un concorso della nokia!!
Te le sei fatti 2-3 finlandesi eh per vincere il concorso...
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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che culoOriginariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiomancavano un 4 pasti mi pare... 5500 euro voli a/r + cazzi e mazzi (alberghi 5 stelle, a cape town superior room e negli altri due suites... nel secondo le suites erano degli chalet stupendi)... ho vinto un concorso della nokia
spero ti sia fatto qualche bellezza locale(non parlo degli animali)
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