Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • Whipper1980
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    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
    ti mandai una mia fotuzza cosi' m'arricunuisci...

    Stai da dio fratello, io nn sono neanke lontanamente a quei livelli

    Ottimo
    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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    • pinobit
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      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
      mandala a pinuzzo via mail...cosi' mi vede...e' dell'ultimo day di psmf...
      Mi sa che di sto' passo me ne fotto e vi mando le mie foto con la panza... Tanto conta quello che ci sta sotto ...
      Si, sotto la vita!
      pinobit76@gmail.com

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      • DORIAN
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        Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
        Ti posso garantire la manutenzione "verde" che richiede un impegno economico e di risorse non indifferente... Con la scusante che ho più tempo libero, ho acquistato falciatrice, tagliaerba e attrezzucci vari e mi cimento nel giardinaggio ed è devastante Molto meglio pagare un giardiniere azz ma quanto costa e devi pure pagare per lo smaltimento del materiale di risulta...
        Ma vuoi mettere d'estate le sensazioni che riesce a trasmetterti?
        Quindi un pò fuori MI...
        non proprio...nuove costruzioni....giardino interno ad un grosso cortile del caseggiato...su due piani...il piano terra ha il giardino....
        pensa un grande affare..ci vive mio cognato sopra quell'appartamento...il suo ex vicino(migliardario)dopo grandi spese e lavori(mi lascia allarme,idro,condizionatore,2 box....a lui lo darebbe ad un really nice price perche' ha preso una villona fuori....cmq una zona un po' appartata ma a 5 min dal negozio...quindi ottimo... 25m di giardino...la manutenzione ci pensa mio suocero...
        sigpic

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          Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
          Stai da dio fratello, io nn sono neanke lontanamente a quei livelli

          Ottimo
          grazie mille fratello...ora botta finale...ste due week mi hanno leggermete appaneto... mandala a pino che io non sn in grado..
          sigpic

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          • pinobit
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            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            non proprio...nuove costruzioni....giardino interno ad un grosso cortile del caseggiato...su due piani...il piano terra ha il giardino....
            pensa un grande affare..ci vive mio cognato sopra quell'appartamento...il suo ex vicino(migliardario)dopo grandi spese e lavori(mi lascia allarme,idro,condizionatore,2 box....a lui lo darebbe ad un really nice price perche' ha preso una villona fuori....cmq una zona un po' appartata ma a 5 min dal negozio...quindi ottimo... 25m di giardino...la manutenzione ci pensa mio suocero...
            Ottimo...
            Vale la pena allora fare qualche sacrificio...
            Pe la manutenzione 'stard...
            pinobit76@gmail.com

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              Stai da dio fratello, io nn sono neanke lontanamente a quei livelli

              Ottimo
              ti ho mandato il pre cut...81 kg....
              sigpic

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                Ottimo...
                Vale la pena allora fare qualche sacrificio...
                Pe la manutenzione 'stard...
                appena ti arriva dimmi che ne pensi di tuo frateddazzu...
                sigpic

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                  Ripeto, ottimone fabius. nn vedo le zampette ma l'upper è ottimo davvero! stasera da casa le passo al PC e le mando a Pinus!
                  sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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                    appena ti arriva dimmi che ne pensi di tuo frateddazzu...
                    Attendo...
                    pinobit76@gmail.com

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                      inizia il drugamendo....2cps lipo+1.5g alc+500mg calcio....in gym 15g bcaa.....
                      post w.o. 20g whey+15g gluta+500mg vit c+2cps polase
                      a pranzo 150g salmone+15g evo+2g cla
                      sigpic

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                      • DORIAN
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                        Ripeto, ottimone fabius. nn vedo le zampette ma l'upper è ottimo davvero! stasera da casa le passo al PC e le mando a Pinus!
                        graziaz...le gambe so buone...assicureto...femorali indietro ma ottimi quadrs---se faccio una fato front sembrano enormi... vecchio squat...b.f. ridicola anche...ma quella every years....grazie bro' troppo bono...
                        sigpic

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                          Attendo...
                          io attendo....
                          sigpic

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                          • pinobit
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                            Oggi, per "contenere" un pò i danni psmf + full body pesante...
                            Domattina Cheto con aerobica a digiuno...
                            Po si torna alla "normalità"...
                            TKD, più stretta... diciamo 70 gr. carbi only postWO o only colaz (giorni rest da pesi) l'unica cosa che mi rompe è che se faccio aero a digiuno dovrei "spostare" il pasto a metà mattina... e portarmi d'appresso gli oats (ormai nn riesco più a rinunciarci...) magari mi faccio un mega tortone con albumi e pos aero vado only whey...
                            pinobit76@gmail.com

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                            • Christian Troy
                              Il Fabbricatorte
                              • Oct 2005
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                              • Send PM

                              anch'io voglio le vostre foto per segarmi nei momenti tristi...
                              2010-07-25:


                              I miei deliri

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                              • pinobit
                                Crazy Zio PL!
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                                Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                                anch'io voglio le vostre foto per segarmi nei momenti tristi...
                                Tranqui... posta indirizzo mail... oggi mi spelo (almeno un pò), e tra domani e dopodomani le faccio e le mando..
                                Le faccio post doccia, tutto 'gnudo...
                                pinobit76@gmail.com

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