Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • DORIAN
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    Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
    Simile al mio ma io vorrei fare le 5 sett così

    1 forza 2 Ipertr 1 Light Def 1 scarico attivo
    Io inizio la prima di settembre cn una week di full di ricondizionamento-3+1 forza+4+1+4+1 builk+1 week di rigenerazione+3+1 ripulita... poi vedem---
    sigpic

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    • DORIAN
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      Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
      mmmm..... a sto punto dubito dei miei genitori....
      io di mio padre ho sempre dubitato...
      sigpic

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        mmm io vorrei mettere una sett di def + o - leggera ogni 3 di bulk...... vediam...
        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

        Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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          Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
          nemmeno l'ultima serie devo portate al cedimento?
          tutto dipende dal protocollo che si segue...sicuramente non porta a nulla la ricerca contunua del cedimento.
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          • DORIAN
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            Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
            mmm io vorrei mettere una sett di def + o - leggera ogni 3 di bulk...... vediam...
            una week serve a poco...meglio un 3+1 seriuz....a meta' annuo...
            sigpic

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            • Whipper1980
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              nn zo mi alletta ........ c'è tempo!!!
              sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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                Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                nn zo mi alletta ........ c'è tempo!!!
                avojja' broz.... ci sara' da divertirzi....quest'anno se sopravviviamo alle ultime 3 week di cut........ nun se sbaglia un *****...siamo tre teste toste....insieme....THE CRAZY.......
                sigpic

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                • Whipper1980
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                  hhihihi e mettitelo pure tu s8 il nick!!
                  sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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                    Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                    hhihihi e mettitelo pure tu s8 il nick!!
                    cm cazz se fa?
                    ascolta whip che faccio bi butto sul legalon o aspetto il depurator?
                    sigpic

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                    • Whipper1980
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                      aspetta quello ke hai il NAC e 200mg di R-ALA.... nn spendere soldi inutili broz!!
                      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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                      • Templare
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                        Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                        tutto dipende dal protocollo che si segue...sicuramente non porta a nulla la ricerca contunua del cedimento.
                        seguo il vostro protocollo ... comunque grazie per la precisazione ...
                        Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                        • DORIAN
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                          aspetta quello ke hai il NAC e 200mg di R-ALA.... nn spendere soldi inutili broz!!
                          ok broz....aspetto.... ammore lo sai che il 28 facciamo la lista....della spesuccia???
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                            seguo il vostro protocollo ... comunque grazie per la precisazione ...
                            allora mai cedimento...specie in def a che ti serve...devi preservare tessuto non scassarlo.
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                              Certo Broz!

                              @Templare... amico ma scusa? hai kiesto se era corretto fare in un modo e ti abbiam risposto.....

                              se nn posti una situazione organica in tutti i suoi aspetti NON E' POSSIBILE indicarti l'una o l'altrra cosa. di mio ti dico ke a cedimento nn vado praticamente MAI!
                              sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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                                Certo Broz!

                                @Templare... amico ma scusa? hai kiesto se era corretto fare in un modo e ti abbiam risposto.....

                                se nn posti una situazione organica in tutti i suoi aspetti NON E' POSSIBILE indicarti l'una o l'altrra cosa. di mio ti dico ke a cedimento nn vado praticamente MAI!
                                ok dai....comincio a credere di aver un fratello...
                                sigpic

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