Originariamente Scritto da Danielz
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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
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resoconto della giornata...............
colazione come deciso
bcaa come deciso,ma colazione non digerita
primi 90 minuti di camminata un inferno,ma finalmente poi digerito modello fantozzi a pieni polmoni
proseguito camminataper un totale di 12.8 km
piccolo incidente di percorso
per lo meno buoni panorami
magnato 120 riso+180 tonno
ritorno
1 macchina non partiva batteria scarica
multa 74 euro divieto di sosta
Last edited by Pietro75*; 01-07-2007, 23:36:10.
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Originariamente Scritto da zanezink Visualizza MessaggioRaga' per la pizzata il 3 agosto è un venerdì e mi mette molto male, facessimo l'ultimo sabato di luglio 28?
dato che di sabato alle 6.30 sono in office....sempre.e comunque
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raga ho fatto na cazzata enorme....stavo in compagnia con amici e non ho saputo resistere alla nutella ad occhio e croce cmq ho ingerito 50-70g di carbo...mo domani che dovrei ricaricare come mi comporto? depletion + voluminoso?
oppure aggiungo na corsetta?
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Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggioresoconto della giornata...............
colazione come deciso
bcaa come deciso,ma colazione non digerita
primi 90 minuti di camminata un inferno,ma finalmente poi digerito modello fantozzi a pieni polmoni
proseguito camminataper un totale di 12.8 km
piccolo incidente di percorso
per lo meno buoni panorami
magnato 120 riso+180 tonno
ritorno
1 macchina non partiva batteria scarica
multa 74 euro divieto di sosta
è il lago di sasso?
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiosei un animale...avrai messo il grana negli albumi...io ti avevo detto colazione proteico...
300 lbumi
3 cucchiai cacao
tic
cannella.........
il problema mi sa che è stato il mal d'auto
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggioio sto posto lo conosco...
è il lago di sasso?
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Originariamente Scritto da Danielz Visualizza Messaggioraga ho fatto na cazzata enorme....stavo in compagnia con amici e non ho saputo resistere alla nutella ad occhio e croce cmq ho ingerito 50-70g di carbo...mo domani che dovrei ricaricare come mi comporto? depletion + voluminoso?
oppure aggiungo na corsetta?
fottitene ,e prosegui come programmato
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiobuon giorno,
contento è dorian!!!
buona week a tutti
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