Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

perfetto pinuz...abbandono il clouta fine microciclo... e lo riprendo a gennaio nella fase di pseudo cut....e vedo che mi da questo protocollo...

[dij]

ben alzati guys...

[pinobit]

Belli, mi allontano e vado a svegliare la mujere va...
Ci sentiamo stasera...
Buona giornata di sgarri e bagordi a tutti...

[pinobit]

perfetto pinuz...abbandono il clouta fine microciclo... e lo riprendo a gennaio nella fase di pseudo cut....e vedo che mi da questo protocollo...

Bon...
Il nitrix è un buon prodotto in definitiva... specie se acquistato relativamente scontato

[DORIAN]

anca te....io vado dalla girl che la devo portare in gym....a domani o plus tardes guys...

[DORIAN]

ovvio....mucho scont....ehhehehe...

[fuma-slayer]

[quote=dorian80;2886567]azzo...potere anabolico dell'abbuffata...hehehehe....
pinuz post addietro c'e' un protocollo di integrazione che vorrei provare per dicembre...dimmi che ne pensi please....
@Fuma.....dai passa domani o martedi' in shop....ho anche le chiavi dalla girl....
jeans...allora per averli subito dovevo ordinarne 500 euri....
indi li ho messi in consegna per novembre cn l'ordine vecchio...credo arrivino entro la fine...
appena mi arrivano te li spedisco a roma a mie spese...ovvero gratis....ahahaha....vuoi il glutabolic?[/quote

eh cristo...martedi ho l'esame al mattino ma non so a che ora finisco, me li dai martedi..ora vienu a dirmi che non ci sei in pausa pranzo.

che merda che sei..il negozio a 20 metri da casa

[DORIAN]

minchia....vado dai...solo perche' sei tu....M neri nike?giusto?o adidas?

[fuma-slayer]

minchia....vado dai...solo perche' sei tu....M neri nike?giusto?o adidas?

prendine due o tre poi li scelgo io...neri nike classici cmq sicuro

TVB

[fuma-slayer]

Allora...
Giorni WO...
Colazione 500mg ALC
Pre WO 6 Nitrix + 6 CEO + 1 gr ALC + 5 BCAA
Post WO 10 BCAA + 6 CEO + 3 Nitrix
Giorni Rest
9 Nitrix (3+3+3) + 8 CEO
Così mi piace di più...
Se devi fare le cose x bene... allora falle bene

sè pò fa cosi

[DORIAN]

ok ammore...a dopo....
quel protocollo lo provo a december...
ora sto a fa'....
CL+5g bcaa pre w.o.
10g bcaa+5ceo post w.o.
rest day 10 ceo.....
per ora benone...vediamo le prossime 2 week poi stacco una e riparto cn questo...thanzxs!

[fuma-slayer]

ok ammore...a dopo....
quel protocollo lo provo a december...
ora sto a fa'....
CL+5g bcaa pre w.o.
10g bcaa+5ceo post w.o.
rest day 10 ceo.....
per ora benone...vediamo le prossime 2 week poi stacco una e riparto cn questo...thanzxs!

ok

[gbpackers]

giorno

[matrix23]

buondì

[zanezink]

Hi guys, peso pre ricarica 81.4 - 1,3kg questa week. Oggi refeed dimezzato causa bagordi serali....150gr riso 300gr patate
Prossima week provo a tenere il protocollo intero di FAbius 4+1