Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***Whipper1980*** · 31-10-2007, 09:47:37

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

ho un paio di ste canotte dell'Universal..quando arrivi a 80 kg te la regalo

Sborone

io se vuoi ho un paio di queste: le propongo ai bombati della mia pal

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***nomoretrouble*** · 31-10-2007, 09:56:56

girono gay

***nomoretrouble*** · 31-10-2007, 09:58:08

Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio

io ke ho todo liquidos:
1) subito crea.vitargo, dopo 20min whey, dopo 90' pranzo solido

2) aspetto 30min e prendo crea.vitargo.whey, dopo 90' pranzo solido

3) come ora tutto subito,(sorseggiando con calma ovviamente) dopo 90' pranzo solido.

dagli ultimi ragionamenti ero arrivato a penzare ke la 2°opzione era la meglio...

..tu ke dici?

i morti....

quindi consigli come la 1? x me sarebbe meglio, cosi mi sparo lo shake a casa e nessuno in gym mi da del bombato

se la consigli fo cosi

***Whipper1980*** · 31-10-2007, 10:00:24

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

quindi consigli come la 1? x me sarebbe meglio, cosi mi sparo lo shake a casa e nessuno in gym mi da del bombato

se la consigli fo cosi

io così fo (ma senza solido dopo) e metto carbo liquidi ANCHE 20min dopo con le prot....

Pietro75* · 31-10-2007, 10:01:15

giorno

***nomoretrouble*** · 31-10-2007, 10:03:27

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

io così fo (ma senza solido dopo) e metto carbo liquidi ANCHE 20min dopo con le prot....

io però non uso vitargo uso le maltodex va bene ugualos?

***Whipper1980*** · 31-10-2007, 10:05:38

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

io però non uso vitargo uso le maltodex va bene ugualos?

nau, prendi Vitargo e crea PROPRIO x le caratteristiquesss dello stesso....l'alto peso molecolare...

alur se hai malto ti consiglierei fare BCAA e Crea subbutu e lo scieick dopo 30 min....

***Whipper1980*** · 31-10-2007, 10:05:55

Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio

giorno

uei mignottella!

***nomoretrouble*** · 31-10-2007, 10:08:10

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

nau, prendi Vitargo e crea PROPRIO x le caratteristiquesss dello stesso....l'alto peso molecolare...

alur se hai malto ti consiglierei fare BCAA e Crea subbutu e lo scieick dopo 30 min....

ok sei il migliore!

dopo 90 min pasto soldiuz
cosi non mi porto beverozzi in gym, visto che cè gia gentaglia di merda che parla male e questo non me va!

***pinobit*** · 31-10-2007, 10:10:23

A tutti...

***nomoretrouble*** · 31-10-2007, 10:11:36

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

A tutti...

***DORIAN*** · 31-10-2007, 10:18:30

fuma se vuoi la glutabolic....ti conviene portarmene una...ahhahahaha....scherzo...pero' portamela davvero lunedi'...
p.s. gia' lunedi' saro' 77....hihih