Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Cox]

Io non ricordo di aver scritto glicerolo nel post...
Solo nel pre...
Di taurina ne bastano 1-1,5 gr.... cmq va bene anche una puntina di più...
Non mi sono mai piaciute le sostanze nootrope... quindi se vuoi puoi anche aggiungere arginina in forma AAKG o di-l-arginina malato... io personalmente non ci spenderei soldi

K grazie Pino, l' arginina più che altro era per provarla, così come la beta-alanina, magari ne prendo un po.

Per quanto riguarda il calcio carbonato e magnesio aspartato faccio 1g e 1g così come nel tuo galenico?

ps. ricordato solo ora che avevo salvato la tua ricettina

pps. un consiglio, quando fate gli stacchi rumeni, provate (se ne avete abbastanza) a caricare il bilanciere solo con dischi da 5kg, vi assicuro che spacca i femorali in maniera assurda.

[matrix23]

matrix chi minchia è la tipa della foto in avatar?

Buongiorno ragazzi!!!

mi associo a gb...chi è la tipa in avatar Matrix???

buongiorno ritardatario....
ultimo w.o. di scarico....3 day rest da domani....
TRAZIONI 3X10-9-8 120"
LAT INV 2X8 75KG
REM MAN 2X8 30KG
PULL-DOWN 1X25 40KG
LENTO 2 M 3X5 18KG
ALZ LAT ARNOLD 2X8 15KG
ALZ 90 2X8 14KG
ALZ LAT CAVO 1X20 VERY EASY 5KG....
tre day cn cho a salire cn un 200-200-250-350+free e si riparte al top....stato di forma ottimo...voglio piu' volume...

in pull 25 reps fabio?pump?!?!
come sono le alzate arnold....azz anche tu nelle alzate 90° spingi parecchio, ma non le fai in isometria vero?

[Andrio]

buongiorno raga

[nomoretrouble]

jorno amisci gay
non riesco ad alzare le braccia, ho dei doms assurdi al deltoide posteriore destro e al bicibite sinistro
fabio

[gbpackers]

Dai matrix..... sii buono.....

Giorno a tutti

[nomoretrouble]

Dai matrix..... sii buono.....

Giorno a tutti

buoni i biscottini?

[Bellero]

buondì boyz

[gbpackers]

buoni i biscottini?

Deve ancora farli mia mamma

buondì boyz

Giorno Teo

A dopo, scappo al lavoro.

[Pietro75*]

GIORNO RAGASSI :d

[pinobit]

Giorno Checche!

[zanezink]

Hi guys: fulmini lampi saette pioggia a catinella: Belin che tempo
Oggi Arms

[nomoretrouble]

Hi guys: fulmini lampi saette pioggia a catinella: Belin che tempo
Oggi Arms

qua si congela, sulle montagne cè la neve

[gbpackers]

qua si congela, sulle montagne cè la neve

Confermo

Ma zio Fabio non c'è stamattina?

[pinobit]

qua si congela, sulle montagne cè la neve

Alle 6:30 a.m. c'erano 25°C

[zanezink]

Occhio ragazzi con MSN C'è un nuovo virus indemoniato:
Se trovate il messagio scritto in fondo da uno dei vostri conscenti non apritelo:
fatelo circolare.

>POR FAVOR, HAZ CIRCULAR ESTE AVISO A TUS AMISTADES, FAMILIA, CONTACTOS !!!
>En los próximos días, debes estar atent@: No abras ningún mensaje con un
>archivo anexo llamado: Invitación , independientemente de quien te lo
>envíe. Es un virus que abre una antorcha olímpica que quema todo el disco
>duro C de la computadora. Este virus vendrá de una persona conocida que te
>tenia en su lista de direcciones. Es por eso que debes enviar este mensaje
>a todos tus contactos. Es preferible recibir 25 veces este correo que
>recibir el virus y abrirlo. Si recibes el mensaje llamado: Invitación,
>aunque sea enviado por un amigo, no lo abras y apaga tu maquina
>inmediatamente. Es el peor virus anunciado por CNN. Un nuevo virus ha sido
>descubierto recientemente que ha sido clasificado por Microsoft como el
>virus mas destructivo que haya existido . Este virus fue descubierto ayer
>por la tarde por Mc Afee. Y no hay arreglo aun para esta clase de virus.
>Este virus destruye simplemente el Sector Zero del Disco Duro, donde la
>información vital de su función es guardada. ENVIA ESTE E-MAIL A QUIENES
>CONOZCAS. COPIA ESTE CORREO A UNO NUEVO Y MANDALO A TODOS TUS AMIGOS.
>RECUERDA: SI LO ENVIAS A ELLOS, NOS BENEFICIAS A TODOS.
>
>Express yourself instantly with MSN Messenger! MSN Messenger
>
>Express yourself instantly with MSN Messenger! MSN Messenger
>
>Express yourself instantly with MSN Messenger! MSN Messenger
>
>Busca a la vez en Internet, en directorios, en enciclopedias... Atrévete
>con el nuevo MSN Search
>
>Express yourself instantly with MSN Messenger! MSN Messenger
>
>Express yourself instantly with MSN Messenger! MSN Messenger