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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
ho finalmente deciso di levarmi il pigiama (era rimasta solo la parte sopra)....MADONNA COSA SONO APPANNATO OGGI...
ritenzione idrica da far invidia a una diga....
aiutooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
io torno nella vecchia martedi'..............un *******io di soldi ma sto anno lo faccio ancora qua............chi sa poi quando ci torno in una palestra porcoddue
ciao ragazzi .....sono ancora qui....
purtroppo in questi giorni sono stato assente causa poblemi ad un occhio.
mi sono lacerato la cornea mentre andavo in moto....
l'oculista la chiama ulcera corneale...domattina ho il controllo, speriamo bene, perchè se non si rimargina da sola, mi tocca operarmi.....
ciao ragazzi .....sono ancora qui....
purtroppo in questi giorni sono stato assente causa poblemi ad un occhio.
mi sono lacerato la cornea mentre andavo in moto....
l'oculista la chiama ulcera corneale...domattina ho il controllo, speriamo bene, perchè se non si rimargina da sola, mi tocca operarmi.....
...***** mi dispiace...speriamo si risolva tutto x il meglio bro'...
INtanto complimenti alla mamma del Little Crazy Christian, puoi esserne fiero.
nel D pianca piana + row 2 manubri?
Per i calf nella mia pale non ci sono macchine per calf cosa faccio in piedi smith machine e seduto con manubri su ginocchia?
Push down ai cavi con barra diritta?
La scheda me gusta cmq.
Per la prova specchio bene la parte alta sopratutto pec's delts and Arms, le coscie sono cresciute anche ma la panza rimane. cmq questa week plico misure e foto
nella d- manubri o macchina...cm preferisci...
calf ok....
push down cm preferisci....
se la prova specchio e' buona andiamo avanti cosi'...la panza e' improbabile sparisca...ma ci pensiamo cn la psmf modificata che ho in mente per te...
buona sera ragassuoli...dubio amletico, ma cosa cambia tra il basmati e il normale riso bianco?
io ho sempre usato quello normale
il riso basmati(chicco lungo)ha la caretteristica particolare di possedere gia' di per se un i.g. medio-alto che differisce dal riso tradizionale grazie ad una leggera presenza di fibre e alle caratteristiche appunto del chicco....
esisterebbe anche basamti integrale....
di facile digestione(ancor di piu' del riso tradizionale)cn carateristiche simili ad un riso integrale...ottimo prodotto per mantenere la glicemia sottocontrollo(QUASI)
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arrivata la figlia dal canada?
....
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