Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

azz....grandiscotecaro...cmq ieri sera 3^ serata in 5 giorni....oggi buon risveglio malgrado infradiciatura tosta....

va che non scherzo...andavo a lavoro cn le occhiaie blu barcollando...dormivo si e no 3 ore a notte... poi ho cambiato vita...anche perche' mi sn sparato dal 97 al 2003 sti ritmi me aveva distrutto... 3-4 serate a week e' alquanto catabolico...

[fuma-slayer]

va che non scherzo...andavo a lavoro cn le occhiaie blu barcollando...dormivo si e no 3 ore a notte... poi ho cambiato vita...anche perche' mi sn sparato dal 97 al 2003 sti ritmi me aveva distrutto... 3-4 serate a week e' alquanto catabolico...

eri una ciambella

[DORIAN]

che paraculo del *****...io parlo dell'attualità ...allora anche a me mi hanno soprannominato fuma per un motivo ben preciso ai tempi

hai chiamato mia mamma?

se nell'attualita' mi cago sotto se mi bevo una coca fredda!!! figureti.... ma scherzo pirlone... si chiamato...molto gentile tra l'altro... 20-30 golf club di lecco...

[DORIAN]

eri una ciambella

presente il vecchio homer simpson

[simonLA]

va che non scherzo...andavo a lavoro cn le occhiaie blu barcollando...dormivo si e no 3 ore a notte... poi ho cambiato vita...anche perche' mi sn sparato dal 97 al 2003 sti ritmi me aveva distrutto... 3-4 serate a week e' alquanto catabolico...

MA TI ALLENAVI e magnavi bene ??

[DORIAN]

MA TI ALLENAVI e magnavi bene ??

non mI ALLENAVO e mangiavo male....

[fuma-slayer]

non mI ALLENAVO e mangiavo male....

dieta calabbrra docet

[DORIAN]

dieta calabbrra docet

melanzane sott'olio a fiumi...vecchia pasta di casa+pane nostrana e spezzatino cn patate sugo e peperoncino rulez!!! la dieta mediterranea!!!

[pinobit]

io allenato..post w.o. valanghe di polveri a piovere...ora pollo+lime...e basta.. forza alla grande...squat+calf 82kg in sxs 60" rec e ci stavano gli 86 tranquilli...prossima week aumentemo...se sn vivo...
leggera sensazione di gonfiore parete addominale bassa...credo sia normale visto che non sn al top di intestino... post w.o. fetto alle 12-50.....speremo ti non svuotarlo nel cessusz...
circuito dimagrante super....sudavo anche dagli occhi...
30 minuti di bke+addome in sxs... se non fossi gonfietto credo che sarei quasi al top....

Quindi anticipi la qualità o prosegui per altre de week?

[DORIAN]

Quindi anticipi la qualità o prosegui per altre de week?

continuo ovvio... ti diro' che faro' anche...sta week cosi'
secoda week cheto+psmf+ref+cheto+psmf+psmf cn ref +tosta
terza psmf+psmf+reff 5xkg+psmf+psmf+psmf+mega refeeding da minimo 10g cho per kg e poi parto di recomposing a cho a fiumi....
mi sveno bene oramai ci sono caro...la panza va meglio....meno male credevo di buttare il post w.o.
cmq mi yovisszzo x 15gg comunque...

[misterblack79]

Rhodiola quanto in rosavin?

credo 3%amico

[pinobit]

continuo ovvio... ti diro' che faro' anche...sta week cosi'
secoda week cheto+psmf+ref+cheto+psmf+psmf cn ref +tosta
terza psmf+psmf+reff 5xkg+psmf+psmf+psmf+mega refeeding da minimo 10g cho per kg e poi parto di recomposing a cho a fiumi....
mi sveno bene oramai ci sono caro...la panza va meglio....meno male credevo di buttare il post w.o.
cmq mi yovisszzo x 15gg comunque...

Allora vuoi proprio diventare secco?
Okkio al pesus corporeus...

[Whipper1980]

credo 3%amico

alur direi 100mg bastano....

[DORIAN]

Allora vuoi proprio diventare secco?
Okkio al pesus corporeus...

no pino...certo che lo tengo d'occhio...se vedo che calo troppo mi adeguo.. infatti questo lo ho in mente...vediamo... sai cos'e' che cmq sn 76 kg su 175...se non avessi le leve lunghe altro che secco... a 74 mi fermo... poi in 3 week a 250g cho-200g pro-30g fat....avoglia a riprendere acqua....

[misterblack79]

allora betulla liquida in goccie dosi e momenti della giornata consigli...poi...carbone vegetale(una compressa 400mg)quante e come?avevo dubbi su questi...aspetto pareri di voi drogati