Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • Dannytech
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2007
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    • H.U.G.E. - HUMAN UNDERGROUND GROWTH EXPERIMENT
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    #100891
    Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggio
    oggi finalmente ho fatto 25 kg alla lat machine, tu denny?
    io oggi giorno di riposo, eccezion fatta per un pò di polpacci

    Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Anche per me rest oggi ...5 per week bastano e avanzano!

    Pre bed e nanna. Notte guys.
    pre bed anch'io adesso...

    domani è il turno di spalle e tricipiti, obbiettivo principale delts post e capo lungo
    (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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    • Andro92
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2010
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      #100892
      Una buonanotte a tutti
      Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
      Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
      Istruttore di Calisthenics Base Burningate

      Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it

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      • nomoretrouble
        Crazy..... taaaazzzz!
        • Dec 2006
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        • 863
        • Heliopolis sopra l'albero sacro
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        #100893
        giorno..... vado a farmi una sciatina
        se non congelo alle 8 di mattina a 2000mt. sulle piste con -15°C vi rompo le palle anche questo pomeriggio

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        • Bellero
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2005
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          • Lariano - Roma
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          #100894
          giorno....
          "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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          • menphisdaemon
            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
            • Mar 2008
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            • Treviso
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            #100895
            Ciao Teo. Qui si sta lievitando finalmente!
            "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
            Joel Marion

            "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
            Socrate

            "Huge By choice, not by chance."

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            • DNP
              CHEMICAL MODERATOR
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              #100896
              Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
              Ciao Teo. Qui si sta lievitando finalmente!

              Hai iniziato a lavorare in panetteria??
              “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
              G. Kuschinsky

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              • vincent.simeone
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2009
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                #100897
                Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                Hai iniziato a lavorare in panetteria??
                LIEVITO DI BIRRA ????

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                • menphisdaemon
                  UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                  • Mar 2008
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                  #100898
                  Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                  Hai iniziato a lavorare in panetteria??
                  Non uso farinacei...dovresti saperlo

                  Sto passando da secco post operato a mezzo secco...ma non canto vittoria. Spero solo di riuscire a riprendere il peso dello scorso anno.
                  "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                  Joel Marion

                  "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
                  Socrate

                  "Huge By choice, not by chance."

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                  • DNP
                    CHEMICAL MODERATOR
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                    #100899
                    Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio
                    LIEVITO DI BIRRA ????
                    Wè Vince ho trovato la soluzione per il tuo tricipite: contatta Francesco Espo.
                    “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                    G. Kuschinsky

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                    • vincent.simeone
                      Bodyweb Advanced
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                      #100900
                      asd

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                      • Bellero
                        Bodyweb Advanced
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                        #100901
                        Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                        Wè Vince ho trovato la soluzione per il tuo tricipite: contatta Francesco Espo.
                        **** ma quanto ce li ha grossi sto francesco per donarli anche a vincent?....ieri a quell'altro, oggi a lui....o se avanzano pensate anche a me...
                        "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                        • DNP
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                          #100902
                          Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                          **** ma quanto ce li ha grossi sto francesco per donarli anche a vincent?....ieri a quell'altro, oggi a lui....o se avanzano pensate anche a me...
                          “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                          G. Kuschinsky

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                          • salsa
                            Bodyweb Zenior
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                            #100903
                            Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                            giorno..... vado a farmi una sciatina
                            se non congelo alle 8 di mattina a 2000mt. sulle piste con -15°C vi rompo le palle anche questo pomeriggio
                            Beato te non vedo l'ora di andare anche io ma purtroppo mi stocca aspettare gennaio....
                            I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                            • Dannytech
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                              • Send PM
                              #100904
                              giorno a tutti
                              (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                              • francesco_espo
                                Stressbuilder
                                • Aug 2008
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                                #100905
                                Dopo aver chiuso un 8x225 lbs in panca stretta ho triceps per tutti, per ulteriori informazioni http://www.francescoronniespo.com
                                mi raccomando, iscrivetevi
                                It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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