Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

...e io vado a spolverare i manubri delle barbie

[DORIAN]

doms al petto allucinanti...

[all_S_stYle]

doms al petto allucinanti...

mai avuti doms al petto!

[DORIAN]

io ho petto migliore d'europa..SALLO..

[all_S_stYle]

io ho petto migliore d'europa..SALLO..

mmmh, attizzi Fabio!!

[DNP]

allora fai sul serio...inizi ad alzare carichi discreti...non solo barattoloni di proteine

In rapporto al tuo peso corporeo da sekko tu fai il doppio di me.

[Claudio M]

ho diminuito un po' i massimali specialmente di panca...ma sono anche assai + secco

[Bellero]

siete una banda di secchi..

e manco poco.....



p.s. ma li mortacci tua....ed ho detto tutto, in riferimento al w.o. di oggi....

[DORIAN]

Oggi bel wo back..
Lat prona stretta3*5 90kg
Lat prona 8*8
Lat supina tecnica romer 8*8
rematore in piedi corde allungamento max 8*8
face pull 4*10
strech veloce..

[DORIAN]

Oggi bel wo back..
Lat prona stretta3*5 90kg
Lat prona 8*8
Lat supina tecnica romer 8*8
rematore in piedi corde allungamento max 8*8
face pull 4*10
strech veloce..

[Bellero]

siete una banda di secchi..

Oggi bel wo back..
Lat prona stretta3*5 90kg
Lat prona 8*8
Lat supina tecnica romer 8*8
rematore in piedi corde allungamento max 8*8
face pull 4*10
strech veloce..

ossia?....cmq ottima la prona

[DORIAN]

ossia?....cmq ottima la prona

posso fare 100kg...devo mettere un manubrio....arriva a 90kg..

[Bellero]

posso fare 100kg...devo mettere un manubrio....arriva a 90kg..

.....mi hai fatto rimanere di merda...sallo...

[DNP]

.....mi hai fatto rimanere di merda...sallo...

Illustragli la tua tecnica "ad uncinetto" e stupiscilo.

[DORIAN]

.....mi hai fatto rimanere di merda...sallo...

perche'?
sai che sn forte di dorso...