Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • bertinho7
    OTTIMO UTENTE LIVELLO 2
    • May 2008
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    • ariel aka piper fawn
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    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
    ho buttato giu' il mio...

    panca 3x5
    dips 8x8
    spinte 30 8x8
    cross over 8x8
    alz front cavo basso 8x8

    trazioni supine 3x5
    lat 8x8
    rematore 8x8
    pull down 8x8
    alz lat 90 8x8


    lento 3x5
    alz lat 8x8
    alz lat 90 8x8
    leg curl 8x8
    leg ext 8x8
    squat iso 2xmax

    curl bil 3x5
    curl man 8x8
    curl cavo basso 8x8
    french press 3x5
    diamante 8x8
    push down 8x8
    cosa ne pensi dell'8x8 fabio?
    come mai questa scelta per curiosità?

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    • menphisdaemon
      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
      • Mar 2008
      • 12086
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      • Treviso
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      Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
      bella marco...buon dì....come procede la convalescenza?
      Uè Teo! Fanculo tutti...sto preparando la borsa...spero di non morire..stasera ci provo.
      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
      Joel Marion

      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

      Socrate

      "Huge By choice, not by chance."

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      • Bellero
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2005
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        • Lariano - Roma
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        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
        Uè Teo! Fanculo tutti...sto preparando la borsa...spero di non morire..stasera ci provo.
        ...pazzo ma audace. Per evenienza tieni a portata di mano un rotolo di scottex....
        "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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        • nomoretrouble
          Crazy..... taaaazzzz!
          • Dec 2006
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          • 685
          • 863
          • Heliopolis sopra l'albero sacro
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          Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
          Uè Teo! Fanculo tutti...sto preparando la borsa...spero di non morire..stasera ci provo.
          buon wo

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          • menphisdaemon
            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
            • Mar 2008
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            • Treviso
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            Grazie ragazzi. francamente ho un pò di reticenza, ma dopo quello che ha detto DNP devo gonfiarmi...sett prox attacco crea...doppio cheat sett appena passata, doppio questa. Son rimasto d'accordo con jay che il prox anno lo oscuro
            "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
            Joel Marion

            "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

            Socrate

            "Huge By choice, not by chance."

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            • DORIAN
              Wanna dance mod
              • Jan 2006
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              • milano
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              sono metabolicooooooooooooooooooooooooo
              sigpic

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              • nomoretrouble
                Crazy..... taaaazzzz!
                • Dec 2006
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                • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                sono obeso i bagordi mi hanno fatto prendere 4kg

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                • DNP
                  CHEMICAL MODERATOR
                  • Apr 2005
                  • 9480
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                  Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio
                  Buongioooorno boyysss
                  è stato un piacere vedervi tutti al 2 boys
                  un abbraccio
                  PS DNP sekko
                  Ma tu eri quella sogliola insieme a Dorian??
                  “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                  G. Kuschinsky

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                  • DORIAN
                    Wanna dance mod
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                    • milano
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                    Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                    Ma tu eri quella sogliola insieme a Dorian??
                    sigpic

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                    • nomoretrouble
                      Crazy..... taaaazzzz!
                      • Dec 2006
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                      • DORIAN
                        Wanna dance mod
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                        • milano
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                        dieta di oggi...
                        w.o. scarico a s*****..ero cotto
                        5 gallette+200 pollo

                        a cena
                        600 macinato+broccoli+3 evo
                        3 uova xxl+30-40g grana
                        1 mela fuji
                        20g ciocc 85%
                        40-50g pistacchi..
                        sigpic

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                        • salsa
                          Bodyweb Zenior
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                          Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                          Grazie ragazzi. francamente ho un pò di reticenza, ma dopo quello che ha detto DNP devo gonfiarmi...sett prox attacco crea...doppio cheat sett appena passata, doppio questa. Son rimasto d'accordo con jay che il prox anno lo oscuro
                          A quanto pare sei sopravvissuto al work
                          I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                          • DORIAN
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                            Originariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggio
                            A quanto pare sei sopravvissuto al work
                            dio nn esiste
                            sigpic

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                            • nomoretrouble
                              Crazy..... taaaazzzz!
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                              Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                              dio nn esiste

                              Commenta

                              • salsa
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                                dio nn esiste
                                Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

                                ero serio ........... Marco qui è un campo minato mortacci.........

                                ---------- Post added at 21:47:30 ---------- Previous post was at 21:46:00 ----------

                                per chi non ha visto il 2T presto a giorni (il giorno esatto non si sa) faranno vedere su sky la gara.
                                I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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