Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[divemaster]

-3

[nomoretrouble]

-3

[Pesca]

e' sempre meglio iniziare con le proteine per una questione di assorbimento e per limitare un impennata insulinica che avverrebbe se iniziassimo il pasto cn l apporto solo glucidico..uesto farebbe scattare un meccanismo di fame maggiore in quanto parte l'impulso di richiamo di zuccheri...
i grassi alla fine sn come tappa fame...nel mio caso funziona..

quindi in linea generale meglio cominciare con, che so, petto di pollo, continuare con riso e altro pollo + verdure e poi al limite chiudere con una manciata di mandorle (o pistacchi eheheheheeh)?

[nomoretrouble]

quindi in linea generale meglio cominciare con, che so, petto di pollo, continuare con riso e altro pollo + verdure e poi al limite chiudere con una manciata di mandorle (o pistacchi eheheheheeh)?

comincia dai pistacchi.... e continua coi pistacchi

[menphisdaemon]

Sono triste...****...

[DORIAN]

quindi in linea generale meglio cominciare con, che so, petto di pollo, continuare con riso e altro pollo + verdure e poi al limite chiudere con una manciata di mandorle (o pistacchi eheheheheeh)?

yessssssssssssss

[DORIAN]

Sono triste...****...

idem..

[menphisdaemon]

Fabio che facciamo per dimenticare? Ci beviamo qualcosa assieme in videoconferenza??
Ti dico solo che sto cucinando albumi per dimenticare...

**** ovviamente....

[menphisdaemon]

Fabio che facciamo per dimenticare? Ci beviamo qualcosa assieme in videoconferenza??
Ti dico solo che sto cucinando albumi per dimenticare...

**** ovviamente....

[nomoretrouble]

Fabio che facciamo per dimenticare? Ci beviamo qualcosa assieme in videoconferenza??
Ti dico solo che sto cucinando albumi per dimenticare...

**** ovviamente....

ti deprimi perchè la mora ha il manico?
per dimenticare mangia albumi e bevi vodka.... liscia ovviamente

[divemaster]

ti sono vicino marco maledizione...però il lato positivo è che almeno hai 1 scusa x levartela dalla testa....

p.s.il numero io lo terrei ovviamente...magari un messaggino buttato lì...

io tra 1pò ennesima cena della settimana...ennesimi saluti...rotolo

[salsa]

Salve boys.......vedo che come sempre l'argomento principale è il mangiare da queste parti

We ma qualcuno viene al Bodyblast di Vicenza? io quasi sicuramente vengo come lo scorso anno........nel caso fatemi sapere.......

[DORIAN]

io ci sono.

[cucciolosul]

azz che peccato abitare così lontano, mi piacerebbe incontrarvi raga..e pensare che ho vissuto a vicenza per 8 mesi.. mannaggia mannaggia

[menphisdaemon]

ci sono