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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
Augh! Oggi pomeriggio mi tocca il corso anti incendio...ditemi voi che ***** mi serve...ho un estintore in ufficio, non penso ci voglia una laurea...
Beh dipende se è il corso base o i livelli superiori.
- Vedi di prendere l'estintore idoneo al tipo di incendio
- Ricordati di prendere in mano la bocchetta prima di correre verso il fuoco con l'estintore.
- Ricorda di togliere il fermo.
- Direziona il getto sempre verso il basso e non ti girare mai di spalle finchè non sei sicuro di aver spento completamente tutto l'incendio.
- Se ti fanno indossare anche la tuta ignifuga vedi di non dimenticarti di indossare le calzature idonee (ad un corso un talebano ha indossato la tuta ignifuga e correva con l infradito)
- Se finisce la carica dell'estintore sò cazzi tua...
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
O ragazzi....mi hanno detto abbigliamento sportivo...dato che sono tipo con 30 colleghe donne che faccio mi metto canotta e fasce da stacchi?? Magari mi do pure una spruzzata con lo spruzzino....sudore artificioso rulez...panino con l a bresaola in tasca per emanare gradevole fragranza...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
O ragazzi....mi hanno detto abbigliamento sportivo...dato che sono tipo con 30 colleghe donne che faccio mi metto canotta e fasce da stacchi?? Magari mi do pure una spruzzata con lo spruzzino....sudore artificioso rulez...panino con l a bresaola in tasca per emanare gradevole fragranza...
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
madonna quanti anni ho buttato marco, se ci penso a cosa diavolo facevo ho i BRIVIDI, davvero ... non tanto x gli allenamenti, ma x l'alimentazione
x fortuna poi che ho scoperto 'sto diario... (ma la rigidità di seguire una dieta è sempre mancata....)...vediamo di recuperare...diciamo che sto "facendo finta" di ricominciare da zero...dopo l'addominoplastica etc etc....
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81
Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
come vedete nel giro di 3-4 giorni ho delle oscillazioni di liquidi sui 60-80 Kg
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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)...vediamo di recuperare...diciamo che sto "facendo finta" di ricominciare da zero...dopo l'addominoplastica etc etc....
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