Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***pinobit*** · 13-09-2010, 13:36:17

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beh dai nn e' che mangio tanto..

parlo a livello calorico...

Di sicuro non siamo tra i fortunati inceneritori da 3K a salire...

***DORIAN*** · 13-09-2010, 13:38:17

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Di sicuro non siamo tra i fortunati inceneritori da 3K a salire...

seeeeeeeee...3000

l unica mia sicurezza come ti dicevo e' che nn mi schiodo da sta quota...
elimino i 20g cho pre w.o. e i 20g a cena quest estate e aggiungo una seduta di cardio e bona...

**Bellero** · 13-09-2010, 13:54:16

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Di sicuro non siamo tra i fortunati inceneritori da 3K a salire...

manco se mi dessi fuoco cospargendomi di cherosene.....

**menphisdaemon** · 13-09-2010, 14:02:00

@ Dive
GANG bang theory non l'ho vista...

***divemaster*** · 13-09-2010, 14:09:25

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

@ Dive
GANG bang theory non l'ho vista...

testerò....

***pinobit*** · 13-09-2010, 14:13:34

Oggi usco prima e anticipo il wo visto che alle 17 ho l'ecocardio (fetale)...
Oggi panca setup gara e stacco deficit...
Vedremo, visto che in genere dopo le 14 sono sempre un po' mollo...
Mi sa che ci si becca domattina...

***DORIAN*** · 13-09-2010, 14:13:55

vado a mangiarmi 2 hamburger di cavallo+ketcup,6 gallette e 2 cucchiaini di crema d arachidi....

***pinobit*** · 13-09-2010, 14:15:25

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vado a mangiarmi 2 hamburger di cavallo+ketcup,6 gallette e 2 cucchiaini di crema d arachidi....

***MxRacer*** · 13-09-2010, 14:21:12

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vado a mangiarmi 2 hamburger di cavallo+ketcup,6 gallette e 2 cucchiaini di crema d arachidi....

Buon appetito

a me aspettano 200gr di basmati 200 di fesa 30 di evo 1pesca

**menphisdaemon** · 13-09-2010, 14:25:06

140 g tonno al naturale in vetro, 2 finocchi con un cucchiaino di evo e balsamico, 1 pomodoro.

**mr oat** · 13-09-2010, 14:32:23

150gr pollo
2finocchi
10mandorle

coca cola 0 nel finale, per il ruttino

***DORIAN*** · 13-09-2010, 14:34:29

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Buon appetito

a me aspettano 200gr di basmati 200 di fesa 30 di evo 1pesca

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

140 g tonno al naturale in vetro, 2 finocchi con un cucchiaino di evo e balsamico, 1 pomodoro.

**** marco manco se mi pagano..

***DORIAN*** · 13-09-2010, 14:36:07

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

150gr pollo
2finocchi
10mandorle

coca cola 0 nel finale, per il ruttino :d

obbligatoria.:d

***nomoretrouble*** · 13-09-2010, 14:38:51

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

No, non li ho mai visti/assaggiati...

PS Sai che manco la conosco...mi ha aggiunto lei.

praticamente meringhe con in più mandorle o nocciole o cocco

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

tutti rincoglioniti di lunedi'...

bel w.o. per me...
la fuerza aumenta....

puoi dirlo forte.... ho dormito 6 ore in tutto i w.e. ....fo fatto un wo di merda

solo alla 5° serie di stacco ho trovato il set up giusto

fratelli saggi mi affido a voi per il prossimo giro in giostra

che da lunedi si comincia a fare sul serio

ora scappo giornata impegnata.... vado dal corelatore x la tesi

e purtroppo poi ho il funerale del un padre di un mio carissimo amico

***nomoretrouble*** · 13-09-2010, 14:42:04

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Oggi usco prima e anticipo il wo visto che alle 17 ho l'ecocardio (fetale)...
Oggi panca setup gara e stacco deficit...
Vedremo, visto che in genere dopo le 14 sono sempre un po' mollo...
Mi sa che ci si becca domattina...

salutaci il piccolo pinuzzo