Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

ragà ma voi in ricarica come utilizzate la strategia dei carboidrati?

cioè facciamo conto iniziamo la ricarica (300gr cho per tutta la ricarica), partiamo dal post-wo depletivo e la manteniamo per 12-16 ore..quindi andremmo a finire fino alla prima mattinata della domenica...

nel pre-nanna del sabato, voi come vi comportate? li tenete anche in quel pasto i carboidrati, oppure li staccate a cena per proseguire il giorno dopo a colazione?

tienili fino all ultimo pasto senza problemi anzi...

me l'ha regalata una amico e sono 4 sere che lo uso a 1gr...su di me ha migliorato parecchio la qualità del sonno,prima di svegliavo intontito e nervoso ora son 3 giorni che sono sereno come un bambino...placebo?



su di me tra l altro che sono un soggetto ansioso tendente al depresso qualcosa SEMBRA fare...
chiaro ma io abito a Bangkok
5gr die ok li provo..scherzo magari ne faccio fuori sto barattolino e poi torna nel dimenticatoio
grazie a tutti

sicuramente il sonno lo migliora..nn credo sia placebo..
ps
sei soggetto ansioso tendente al depresso?idem..ma nn dirlo su bw..

[Impact]

Ragazzi buongiorno... un pò di sciatalgia... ma ormai ci convivo da un bel pò di tempo...

[mirkonos]

raga perdonate il disturbo ma ieri ho pubblicato il mio diario nella speranza che qualcuno potesse aiutarmi...potete spiegarmi come mai nessuno ha visto ne risposto al mio diario scusate ancora e grazie

[DORIAN]

abbi fede..

[mirkonos]

puoi dargli un occhiata tu

[DORIAN]

taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaacccccccccccccccccccccccccc
dopo cena passo.

[menphisdaemon]

Il discorso è che le dosi che sembrano essere efficaci, laddove sia legale prenderlo, sono quelle...il tuo non è un placebo...è il più comune degli effetti riscontrati assieme ad una maggior rilassatezza...difatti in farmacologia è indicato nei soggetti ansiosi come te proprio per l'effetto tranquillante....il gaba rende infatti i neuroni ferattari alla stimolazione ed inibisce la trasmissione nervosa (cosa che non mi piace in relazione agli allenamenti).

Il fatto è che se lo prendi per l'output di GH....mmmm...nel post WO il GH è già alto..

[menphisdaemon]

Se volete ho uno studio di pubmed a favore della teoria che non mi convince...se si può postare il link a pubmed lo posto...

[DORIAN]

posto qui comando io..

[pinobit]

Galline isteriche...
Vi saluto che ho da macinare 2 allenamenti (oggi e domani) alquanto inquietanti, un ospite inatteso da gestire e una stanza da pitturare (e carta da parati a mo' di greca da incollare)...
Un WE movimentato...
Un abbraccio....
Ciauz

[lafettina]

Buon lavoro Pino

[DORIAN]

Galline isteriche...
Vi saluto che ho da macinare 2 allenamenti (oggi e domani) alquanto inquietanti, un ospite inatteso da gestire e una stanza da pitturare (e carta da parati a mo' di greca da incollare)...
Un WE movimentato...
Un abbraccio....
Ciauz

bro sto facendo il tuo sheiko..grazie che ti ricordavi che posso stare poco in palestra la mattina..

[menphisdaemon]

Growth hormone isoform responses to GABA ingestion... [Med Sci Sports Exerc. 2008] - PubMed result

[nebrik]

bro sto facendo il tuo sheiko..grazie che ti ricordavi che posso stare poco in palestra la mattina..

coach passi più tardi nel mio diario? mini-advice

[nomoretrouble]

Il discorso è che le dosi che sembrano essere efficaci, laddove sia legale prenderlo, sono quelle...il tuo non è un placebo...è il più comune degli effetti riscontrati assieme ad una maggior rilassatezza...difatti in farmacologia è indicato nei soggetti ansiosi come te proprio per l'effetto tranquillante....il gaba rende infatti i neuroni ferattari alla stimolazione ed inibisce la trasmissione nervosa (cosa che non mi piace in relazione agli allenamenti).

Il fatto è che se lo prendi per l'output di GH....mmmm...nel post WO il GH è già alto..

buoni wo e buona pitturata ziiooo (papi) pinooo!!!