Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • menphisdaemon
    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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    Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
    e nel pre? il pre lo faccio sempre solido e poi a 70' whey isolate. Nell'immediato pre vario...beta alanina, alc, caffeina...dipende dal periodo. Ora sto valutando di provare dei prodotti nuovi...tra un pò proverò plasmaj e shotgun V3
    ad ogni modo non userei uno schema fisso, varierei pre e post in funzione del wo...
    Mah...concordo sul tuo ragionamento precedente ma lavorando quasi sempre nel range 6-12 (quasi, notare) a cedimento io BCAA li tengo quasi sempre anche per altri motivi...
    Con i testboosters non ho un grande feeling...
    Nemmeno io ci ho mai creduto ma vorrei dare una chance a quella combo quando si potrà...ho livelli di T bassi e NEL MIO CASO potrebbero davvero funzionare...sull'average Joe son soldi buttati.

    Ad ogni modo andare a smuovere, anche se con sostanze che non intaccano l'asse, il sistema endocrino a meno di non farlo per fini agonistici non e' una grande genialata, visto che a vanificare del tutto soldi spesi (tanti) e risultati ottenuti (ben pochi) ci si sta il tempo di una mia scorreggia (e si che durano tanto ma poi non cosi' tanto... )
    Sull'ultima difatti io parlo di inibitore suicida che non sballa l'asse (news upcoming) thanx to superpippo

    Scusa se risp brevemente ma sono sul lavoro..se vuoi approfondiamo se ti interessa qualche risposta meno buttata là
    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
    Joel Marion

    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

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    • DORIAN
      Wanna dance mod
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      • milano
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      Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
      concordo sul solido mentre, creatina a parte, sul discorso AA continuo a ribadire che dipende che tipo di routine si segue...
      Una cosa e' lavorare al sarcoplasma cedimento, forzate e acidosi che a spuatare a terra buchi il parquet per 70-80 minuti in totale...
      Una cosa e' lavorare alla bill starr con buffer x 50 minuti...
      O ancora lavorare alla sheiko per 120-150 minuti...
      A ciascuno il suo...
      Ci sono variabili ben piu' importanti del periwo...
      io mi alleno a dg1 quindi pre w.o. e during...sempre qualsiasi protocollo segua..
      sigpic

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      • Dannytech
        Bodyweb Advanced
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        • H.U.G.E. - HUMAN UNDERGROUND GROWTH EXPERIMENT
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        concordo con Menph... ognuno ha i suoi metodi, dato che anche la risposta è soggettiva... le linee di pensiero comunque hanno tutte una base comune

        PS ho fatto un paio di foto.. è impressionante come la luce ti cambia

        (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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        • MxRacer
          Omoplata abuser
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          Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
          Ciao! Non so se è affrontabile l'argomento, ma penso di si dato che si trovano anche su MN. L'idea di base è giusta amico, ma lo stack non mi piace...c'è di meglio in arrivo...sempre con inibitori suicidi ovviamente, ma non quello da te nominato...trust me
          molto bene,interessante
          Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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          • MxRacer
            Omoplata abuser
            • Mar 2005
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            Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
            concordo con Menph... ognuno ha i suoi metodi, dato che anche la risposta è soggettiva... le linee di pensiero comunque hanno tutte una base comune

            PS ho fatto un paio di foto.. è impressionante come la luce ti cambia

            http://img687.imageshack.us/img687/5730/dorsobw.jpg
            è verissimo,luce naturale di lato e di solito la foto viene bene
            Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
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              • Heliopolis sopra l'albero sacro
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              Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
              Il richiamo dei liquidi all'intestino effettivamente puo' essere un problema...
              Difatti io non sono un grande estimatore della crea prewo specie se a digiuno... a meno di non fare 1 h e mezza - 2 prima...
              Sui testbooster e' il suo mestiere, guardalo un po' come mao+...
              Cmq e' la categoria di supps piu' bufalata in assoluto con una marea di studi pro e contro contemporaneamente prodotti...
              Farmaci a parte sono poche le sostanze di comprovata efficacia...
              Meglio un buono stacco pesante...
              Sul discorso timing delle whey e degli AA e' molto soggettivo e funzione del tipo di routine che si sta seguendo... per non parlare della strategia alimentare, ma parliamo sempre di dettagli da pro...

              ma marco vive come un pro
              anche se si spara spritz e patatine in spiaggia

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              • menphisdaemon
                UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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                • divemaster
                  Dave Team
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                  Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

                  ma marco vive come un pro
                  anche se si spara spritz e patatine in spiaggia

                  PER NON DIMENTICARE:
                  Originariamente Scritto da gabriele81
                  Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                  • mr oat
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                    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                    si difatti si consiglia
                    bcaa post cn glutammina e creatina facoltative e dopo 20-30 min pro+cho solidi o liquidi che siano..io preferisco solidi..
                    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                    Instagram: 85dagochri

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                    • mr oat
                      ¤Water Coconut Moderator¤
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                      Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
                      concordo con Menph... ognuno ha i suoi metodi, dato che anche la risposta è soggettiva... le linee di pensiero comunque hanno tutte una base comune

                      PS ho fatto un paio di foto.. è impressionante come la luce ti cambia

                      http://img687.imageshack.us/img687/5730/dorsobw.jpg

                      sembra il set di un film pornazzo
                      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

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                        Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                        sembra il set di un film pornazzo
                        (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                          sembra il set di un film pornazzo
                          ahahahahahahhahahah
                          oh yes oha yeaaaah i cum i cum e poi alla fine:light weight babyyyyyyyyyy
                          Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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                            ahahahahahahhahahah
                            oh yes oha yeaaaah i cum i cum e poi alla fine:light weight babyyyyyyyyyy
                            yep yep!!! whooooo!!!! ahhhhhhhhhhh!!! (cit. Ronnie coleman che stacca)

                            analizzando il movimento di bacino nello stacco direi che ci sta anche bene
                            (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                            • mr oat
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                                ahahahahahahhahahah
                                oh yes oha yeaaaah i cum i cum e poi alla fine:light weight babyyyyyyyyyy
                                sigpic

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